JogaBo Online Dla Każdego

Skoro nie możecie przyjść do mnie, ja przychodzę do Was!
JogaBo szkoła jogi na Bielanach, zaprasza na darmowe sesje jogi online!

CZAS
Poniedziałek środa i piątek godz. 18
Niedziela godz. 12

MIEJSCE
Zaciszne w domu
Transmisja na profilu FB >> link

AKCJA
Bezpłatne zajęcia jogi prowadzone na żywo online | Nagranie dostępne również po transmisji
Sekwencje asan będą dzień wcześniej udostępniane do praktyki własnej | Podczas jogi online przekazane zostaną instrukcje jak je wykonywać.

DLA KOGO
Dla każdego i na własną odpowiedzialność

PROWADZĄCA
Bodzia Matulaniec, nauczycielka jogi z osiemnastoletnim doświadczeniem w jodze wg metod IYENGARA(r) i Judith Hanson Lasater - link

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
Przeczytać: link

CO PRZYGOTOWAĆ
Zestaw min. - 2m2 podłogi
Zestaw max - ściana, krzesło, koc, poduszka, mata, pasek, blok, coś do zasłonięcia oczu
Najważniejsze są intencja i chęć!

Do zobaczenia na macie online :)
Namaste,
Bodzia

JogaBo... warto!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: sport warsztaty