Na Bielanach dbaj o formę w 4 ścianach - dla biegaczy

📅 Data: sobota, 25 kwietnia 2020

⌚ Godzina rozpoczęcia: 19:30

📌 Miejsce: 💻 online (informacje dotyczące transmisji w opisie wydarzenia)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Zapraszamy wszystkich mieszkańców Bielan na godzinne treningi z naszymi sportowcami. Treningi skierowane są do wszystkich osób, które z powodu kwarantanny musiały zawiesić aktywność fizyczną, do wiecznie początkujących, którym powoli nudzi się oglądanie telewizji ;) oraz wszystkim tym którzy chcą się poruszać.

🔘 Treningi wzmacniające i ogólnorozwojowe dla biegaczy

Transmisja na profilu FB >> link

SOBOTA Interwał
Trening o wysokiej intensywności. Spokojne ćwiczenia, będą przeplatane ćwiczeniami dynamicznymi (podskokami, przeskokami, biegiem w miejscu itp).
potrzebny sprzęt: mata/ dywan coś aby było wygodnie podczas pozycji leżących

Jeśli masz jakiekolwiek przeciwwskazania medyczne (np chorujesz na choroby układu sercowo-naczyniowego ) lub leczysz kontuzje skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Zapraszamy!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: sport

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie