Praca i edukacja zdalna a dbałość o zdrowie psychiczne

Pracujemy zdalnie więcej niż przed pandemią. Lekcje online i telekonferencje odbywają się na każdym wolnym skrawku przestrzeni, który mamy w mieszkaniach. 👩‍🏫💁‍♂️

Ekrany komputerów i smartfonów stały się również zastępnikami spotkań na żywo, warsztatów czy chwil intymnych. 📲💻

🟢 Jak przedłużające zamknięcie i zależność pracy oraz szkoły od technologii wpływają na nasz stan psychiczny i fizyczny?

🟢 Dlaczego praca z domu może być bardziej męcząca niż na żywo? Jakie dobre i złe nawyki korzystania z technologii wywołuje w nas wydłużająca się izolacja i jak je rozpoznawać?

🟢 Czego możemy spodziewać się po kilku tygodniach w izolacji i jak możemy sobie pomagać, kiedy tracimy jakąkolwiek przyjemność z patrzenia w ekran - nawet z grą lub ulubiony serialem?

👉 Na te pytania odpowie dr Magdalena Rowicka - psycholog, adiunkt w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej, badaczka uzależnień i zachowań kompulsywnych, autorka programów profilaktycznych i szkoleniowych z zakresu uzależnień behawioralnych. Od 2015 roku zajmująca się tematyką grania w gry komputerowe - od grania rekreacyjnego, przez granie problemowe, po zaburzenie grania w gry. Obecne kierownik ogólnopolskiego projektu "Brzdąc w sieci - używanie urządzeń mobilnych przez dzieci w wieku 0-6 lat.

Transmisja odbędzie się na Facebookowym profilu >> link
lub stronie wydarzenia >> link
[od waw4free: nie podano precyzyjnej informacji na stronie źródłowej w momencie dodawania tego ogłoszenia w naszym serwisie]

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład