Bezpłatne Webinarium: Zarządzanie emocjami

Dowiedź się jak zrozumieć swoje emocje. Zdobądź kontrolę nas swoimi emocjami. Użyj swoich emocji do realizacji celów.

Termin: 19.05.2020
Czas trwania: 90 min
Godziny: 17:00 – 18:30
Cena: bezpłatne
Maksymalna liczba uczestników: 100 osób
Zapisy >> link

Adresaci webinarium z zakresu zarządzania emocjami:
Osoby, które chcą zdobyć kontrolę nad emocjami.
Osoby, które chcą uczyć się odczytywania emocji innych osób.
Osoby, które chcą użyć emocji do realizacji swoich celów.

Korzyści dla uczestników webinarium z zakresu zarządzania emocjami:
Odkrywanie samego siebie.
Poznanie i zrozumienie emocji.
Nauka rozpoznawania emocji.
Zwiększenie kontroli nad emocjami.
Praca nad empatią.
Korzystanie z siły emocji.
Polepszenie życia i nadanie mu świadomego kierunku.

Agenda webinarium:
10:00 – 10:10 Rozpoczęcie webinarium, ustalenie celów i potrzeb uczestników.
10:10 – 11:30 Webinarium.
11:30 – 12:00 Pytania i odpowiedzi.

Program webinarium:
Natura emocji i ich rola.
Koło emocji.
Emocje podstawowe i ich diady czyli dlaczego nieszczęścia “chodzą” parami.
Kiedy i dlaczego ulegamy emocjom? Czy najpierw myślenie czy działanie czyli ups… co ja powiedziałem/zrobiłem.
Zachowanie w emocjach czyli dlaczego “głupiejemy”.
Zabójstwo w afekcie przez bardzo spokojną osobę czyli dlaczego mogło do tego dojść.
Blokować emocje czy je uwalniać? Sugestie zdrowego sukcesu.
Zaskoczenie i strach – czyli po co i dlaczego?
Smutek i udręka – co chcą Ci powiedzieć i co możesz zrobić?
Gniew – o co prosi i czego oczekuje?
Wstręt i pogarda czyli co Ci zrobili i czego potrzebujesz?
Kłamstwa i emocje czyli po co to komu – rola tańca społecznego.
Zabójcze emocje czyli jak wpływają na Twoje zdrowie.

Zapisy >> link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty wykład