Wprowadzenie do zarządzania emocjami

Termin: 29.06.2020;
Czas trwania: 90 min
Godziny: 17:00-18:30
Webinarium odbędzie się na platformie, do której otrzymasz link (nie ma konieczności instalacji).

Adresaci webinarium z zakresu zarządzania emocjami:
Osoby, które chcą zdobyć kontrolę nad emocjami.
Osoby, które chcą uczyć się odczytywania emocji innych osób.
Osoby, które chcą użyć emocji do realizacji swoich celów.

Korzyści dla uczestników webinarium z zakresu zarządzania emocjami:
Odkrywanie samego siebie.
Poznanie i zrozumienie emocji.
Nauka rozpoznawania emocji.
Zwiększenie kontroli nad emocjami.
Praca nad empatią.
Korzystanie z siły emocji.
Polepszenie życia i nadanie mu świadomego kierunku.

Program webinarium:
Natura emocji i ich rola.
Koło emocji.
Emocje podstawowe i ich diady czyli dlaczego nieszczęścia “chodzą” parami.
Kiedy i dlaczego ulegamy emocjom? Czy najpierw myślenie czy działanie czyli ups… co ja powiedziałem/zrobiłem.
Zachowanie w emocjach czyli dlaczego “głupiejemy”.
Zabójstwo w afekcie przez bardzo spokojną osobę czyli dlaczego mogło do tego dojść.
Blokować emocje czy je uwalniać? Sugestie zdrowego sukcesu.
Zaskoczenie i strach – czyli po co i dlaczego?
Smutek i udręka – co chcą Ci powiedzieć i co możesz zrobić?
Gniew – o co prosi i czego oczekuje?
Wstręt i pogarda czyli co Ci zrobili i czego potrzebujesz?
Kłamstwa i emocje czyli po co to komu – rola tańca społecznego.
Zabójcze emocje czyli jak wpływają na Twoje zdrowie.

Pełen program szkolenia: link

Zapisy w formularzu na platformie Clickmeeting:
link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty wykład