Łagodna Joga z Relaksacją w Parku Chomicza

💪 Otwarte, darmowe zajęcia sportowe na Bielanach
🗺 W Parku Chomicza, obok siłowni plenerowej

Zapraszają Academy of Hasten - szkoła pływania oraz Urząd Dzielnicy Bielany.
Projekt realizowany w ramach budżetu obywatelskiego.

➡ Łagodna Joga z Relaksacją
wtorki, 18:30 - 20:00

Regulamin zajęć: link
Obowiązkowo przynosimy swoją matę do ćwiczeń i wodę! :)

W razie niepogody na stronie wydarzenia będziemy informować o odwołaniu zajęć (link poniżej).

Zajęcia prowadzi Krzysztof Człapski
Od kilkunastu lat jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness – ćwiczenia psychofizyczne (Joga, Tai Chi, Qiqong), a moje zajęcia jogi i zdrowego kręgosłupa cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem.

Na zajęcia jogi zapraszam wszystkich, którzy odczuwają zastygłe mięśnie, czują apatię i brak energii. Przychodząc na zajęcia jogi, już po kilku pierwszych spotkaniach uczestnicy poczują, jak krew szybciej krąży, jak ciało staje się bardziej gibkie i wyprostowane, poczują mięśnie, o których dawno już zapomnieli, a wewnątrz nastanie większy spokój, stabilność i radość życia.
Jogę można zacząć ćwiczyć w każdym momencie swojego życia, w dowolnym dniu, tygodniu czy miesiącu.
Wiek, jak i sprawność nie ma większego znaczenia. Wykonujemy tyle, ile potrafimy. Wystarczy przyjść, wziąć ze sobą swoją matę, wygodny strój i trochę zapału.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: sport