Joga na tarasie

W zdrowym ciele zdrowy duch. Oczywiste? 🤔 Oczywiste, ale w ostatnich miesiącach na pewno trochę zapomniane.
Zaprzyjaźniliście się z kanapą, własną kuchnią i telewizorem? 🛋Przychodzimy na ratunek! 😉 Przez cały lipiec i sierpień w każdą środę o godzinie 19:00 na naszym tarasie będą odbywać się zajęcia z jogi. 🤸

Ćwiczenia wyglądają niepozornie, ale od lat wiadomo, że fantastycznie wpływają na kondycję ciała i postawę. 💪Rozciągnięte i wzmocnione mięśnie pomagają zadbać m.in. o kręgosłup. Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale też nauka prawidłowego oddychania. 👍 Dlatego jest wskazana szczególnie dla osób, które prowadzą stresujący i siedzący tryb życia.

Zajęcia z jogi są darmowe i prowadzone przez specjalistę. Jeśli macie swoje maty do ćwiczeń, weźcie je ze sobą. Jeśli to dopiero początek przygody z jogą, dokładnie zdezynfekowane maty będą na Was czekać na miejscu. 🤗

Uwaga❗ Limit miejsc na każde zajęcia: 20.

Zapisy:
✅ 26.08 - link

✅ 2.09 👉 link
✅ 9.09 👉 link
✅ 16.09 👉 link
✅ 23.09 👉 link
✅ 30.09 👉 link

Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu. 🌤️ W razie niesprzyjających warunków pogodowych, będziemy informowali o ewentualnym odwołaniu zajęć (sprawdź stronę wydarzenia - link poniżej).

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: sport warsztaty