Medytacja (w) Bez Słowa

Serdecznie zapraszamy na godzinne spotkanie z praktyką medytacji mindfulness!

Plan spotkania:
Będzie kilka słów wstępu, okazja do zadawania pytań i przede wszystkim czas na doświadczenie medytacji na własnej skórze!

W wewnętrznej ciszy, przyjrzymy się sobie.
Odnajdziemy nieskończoną przestrzeń, ciszę Bez Słowa … Absolutną, pełną, budzącą …
Nie ma nic piękniejszego i bardziej regenerującego od wspólnie medytującej grupy ludzi.
Do tego jest to proste i dostępne dla wszystkich!

Weźcie ze sobą koce do przykrycia, ewentualnie poduszkę do siedzenia. Na miejscu będą leżaki, które aż się proszą do przeprowadzenia na nich skanowania ciała. 😉

Medytację poprowadzi:
MAGA KORBEL – absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie.
Ukończyła kurs nauczycielski z jogi oraz jest certyfikowaną trenerką MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Od 2010 roku prowadzi nieprzerwanie 8 tygodniowe kursy Mindfulness, pogłębione spotkania dla absolwentów treningów oraz intensywne odosobnienia z medytacją.
Praktykowała zen i czan, podróżowała do Indii (aśram Ramana Maharshi w Tiruvannamalai) spędzając tam wiele miesięcy i pogłębiając praktykę. Uczestniczyła w spotkaniach z nauczycielami (satsangi), odosobnieniach i warsztatach.
Jest pasjonatką pracy terapeutycznej opartej na medytacji. Wspiera się metodami opartymi na pracy z ciałem oraz pracy z częściami osobowymi oraz „dzieckiem wewnętrznym”.

BEZ SŁOWA, ul. Fosa 3
start: 10:30
WSTĘP WOLNY!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ursynów lub w kategoriach: warsztaty inne