Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Pierwsza edycja Warsztatów Samby w ramach Festiwalu Bom Dia Brasil w Polsce już dawno za nami.
W tym roku, w ramach Narodowego Dnia Sportu, dzięki uprzejmości Burmistrza Dzielnicy Mokotów – Rafała Miastowskiego zapraszamy na 2 edycję Warsztatów. Zaprosiliśmy do Warszawy wyjątkową tancerkę z Paraiso School of Samba – Liani Devito oraz wszechstronnie utalentowanego choreografa Irineu Nogueirę.
Podczas wydarzenia odbędą się warsztaty taneczne z afro samby z bębnami na żywo, samby no pé (na stopę) oraz samby karnawałowej. Po całym wydarzeniu, w ramach tanecznej integracji odbędzie Samba de Roda, czyli samba w kole.
PROGRAM:
11.00 – 11.30 – Rejestracja
11:30 – 12:30 – Wprowadzenie ciała w ruch z Martą Goncalves w gorących rytmach Salvadoru.
Marta pomoże nam rozgrzać ramiona, biodra, kolana, aby solidnie się przygotować do intensywnego tańca.
12:30 – 13:30 – Afro Brazilian Dance – warsztat ze stylu tanecznego Afro z gwiazdą Kongresu Irineu
Nogueirą. Zajęcia będą składały się podstawowych technik tanecznych afro, energetycznej pracy nóg i stylu sambowego pochodzącego ze stanu Bahia, z północy Brazylii. Skupimy się na rozwijaniu ekspresji tanecznej.
13:30 – 14:30 – Passistas style – Samba karnawałowa i techniki paradowania na Sambodromie w Rio
de Janeiro. Choreografia i praca z ciałem passistas (tancerzy samby). Zajęcia poprowadzi wspaniała tancerka Paraiso School of Samba – Liani Devito.
14.30 – 15.00 – przerwa
15.00 – 16:00 – Samba no pé - krok podstawowy samby brazylijskiej, czyli samba „na stopę” –
wdrożenie i przyspieszenie. Pierwsze kroki – pomiędzy rytmem, a tempem.
Rozwijanie harmonii oraz koordynacji ruchów stóp, bioder i ramion. Nauka krótkiej choreografii zbiorowej pod czujnym okiem Liani DeVito i Irineu Nogueiry.
16:00 – 16:30 – Wyciszenie z Martą Goncalves. Po kilku godzinach wysiłku fizycznego uspokoimy
oddech, uregulujemy pracę serca i rozciągniemy partie mięśniowe, które najbardziej pracowały podczas Warsztatów.
16:30 – 17:00 – Samba de Roda – na zakończenie wspólnie zaprezentujemy tradycyjny taniec brazylijski,
charakteryzujący się dynamicznymi i zmysłowymi ruchami bioder do samby. Warto zaopatrzyć się w długą, luźną spódnicę.
Zajęcia są darmowe w ramach współpracy z dzielnicą Mokotów i OSiR Mokotów.
W ramach przestrzegania obostrzeń związanych z Covid 19 należy zaopatrzyć się we własną wodę, maseczkę oraz obuwie sportowe z jasną podeszwą. Na sali będą płyny do dezynfekcji rąk.
Ilość osób jest ograniczona. Możemy zaprosić na warsztat do 200 osób.
Będą większe odległości miedzy uczestnikami a temperatura ciała będzie mierzona na wejściu. Osoby o temperaturze ciała powyżej 37.2 nie będą mogły wziąć udziału w warsztatach.
Niezbędne będzie wypełnienie ankiety informacyjnej przed wejściem na Hale. Prosimy przynieść swoje długopisy.
Wszystkie te procedury są konieczne do przeprowadzenia warsztatów i są dla naszego wspólnego bezpieczeństwa.
Jak co roku prosimy o dobrowolne wsparcie Fundacji Macunaima, która jest głównym organizatorem Festiwalu Bom Dia Brasil i tworzy te Wydarzenie w ramach działalności NON PROFIT. Zeszłoroczna zbiórka pozwoliła nam sfinansować koszty oprawy graficznej i transferów zaproszonych gości.