Jak wspierać siebie i bliskich? Warsztaty z psychologiem dla członków rodzin osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego

Warsztaty dla członków rodzin osób doświadczających kryzysów psychicznych.

Tematyka spotkania:
Emocje i potrzeby. Jak radzić sobie z trudnymi emocjami? Jak dbać o swoje potrzeby?
Radzenie sobie ze stresem i napięciem. Techniki antystresowe.
Komunikacja z osobami doświadczającymi kryzysów. Jak rozmawiać? Jak wspierać w doświadczanych trudnościach?

Prowadzenie: Sylwia Kacperska, Marta Małecka – psycholożki – trenerki profilaktyki ze Środowiskowych Centrów Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach.

Uczestnikom zapewnimy przerwy kawowe i lunch. 🥧☕

👉Czas trwania: 7 godzin / 9:00-16:00.

Zgłoszenia: link

Warsztaty organizowane w ramach projektu: „Deinstytucjonalizacja szansą na dobrą zmianę – projekt zintegrowany. Dzielnica Bielany m.st. Warszawa”.

WAŻNE INFORMACJE!
W związku ze stanem epidemii COVID-19 działalność MAL Samogłoska odbywa się w nowych rygorach sanitarnych oraz w ograniczonym zakresie. W przestrzeni może przebywać maksymalnie 10 osób.
Obowiązek noszenia maseczek lub przyłbic dla uczestników warsztatów.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: warsztaty