Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

🔔 FB IG
reklama
reklama

STRESS OUT Grupa wsparcia online

STRESS OUT Grupa wsparcia online

reklama
📅 Data: poniedziałek, 19 października 2020

⏰ Godzina rozpoczęcia: 18:00

📌 Miejsce: 💻 online (szczegóły dotyczące transmisji w opisie poniżej)
wspiera nas
Opti Taxi
   udostępnij tweetnij wykop
Grupa wsparcia online dla osób w wieku 18 – 25 lat
Pierwszeństwo udziału mają osoby mieszkające lub uczące się w Śródmieściu Warszawy

Jeśli chcesz znaleźć przestrzeń, w której będziesz mógł/mogła podzielić się tym, co jest dla Ciebie ważne, ale też tym, co jest trudne i stresujące, otrzymać wsparcie, doświadczyć relaksu i nauczyć lepiej dbać o siebie, zapraszamy do grupy:
- będziemy dzielić się doświadczeniami i wspierać się nawzajem w trudnych momentach
- zajmiemy się rozpoznawaniem przyczyn stresu w codziennym życiu
- podzielimy się sposobami, które pomagają nam radzić sobie napięciem i wymaganiami
- poznamy różne techniki relaksacyjne
- użyjemy wyobraźni, wizualizacji, pracy z oddechem
- stworzymy wspólnie przestrzeń do wymiany doświadczeń, dawania i otrzymywania

TERMIN: Poniedziałki 18:00 - 20:30, październik – grudzień 2020, online
PROWADZĄCE: Monika Szeliga, Małgorzata Różycka – psychoterapeutki, trenerki

INFORMACJE I ZAPISY
link , zapisy@tpm.org.pl , 605 632 672 lub 798 820 344
facebook: Towarzystwo Pomocy Młodzieży

Oferta nieodpłatna współfinansowana w ramach programu: „Twój czas na zdrowe życie -
program dla młodzieży zagrożonej uzależnieniami i/lub przemocą w rodzinie z terenu Dzielnicy Śródmieście”

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
reklama


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
Sprawdź, co dzieje się w ten weekend!
waw4free zachęca do adopcji! :)
sprawdź nasze recenzje jedzenia na mieście :)