Net_Smolna 2020 - Stres w biznesie - przyjaciel czy wróg? Jak lepiej zarządzać stresem w życiu i biznesie?

Net_Smolna 2020
Warsztaty on-line dla mikro i małych firm prowadzone przez przedsiębiorców i ekspertów biznesu połączone ze spotkaniami sieciującymi
13 spotkań w sieci w październiku i listopadzie 2020 r.

W związku z sytuacją epidemiczną, spotkania w ramach Net_Smolna 2020 będą realizowane w formule on-line za pośrednictwem platformy Zoom.
Na każde ze spotkań należy zgłosić się oddzielnie (po uruchomieniu rekrutacji). Klikając w odpowiedni link zostaniecie przekierowani do systemu rezerwacji Konfeo, a przed warsztatem otrzymacie mailowo link do spotkania. Można wziąć udział we wszystkich spotkaniach lub tylko w wybranych.
Każde spotkanie ma charakter sieciująco-warsztatowy.

ZGŁOSZENIA
Zgłoszenia na poszczególne warsztaty znajdziesz na stronie wydarzenia >> link

Stres w biznesie - przyjaciel czy wróg? Jak lepiej zarządzać stresem w życiu i biznesie?
16 października 2020 r. (piątek), godz. 17.00-20.00

Cel
Wzrost kompetencji w radzeniu sobie ze stresem i przeciwdziałaniu nadmiernemu stresowi.

Zakres
Czym jest stres i skąd się bierze?
Czy stres jest tylko zły?
Poznawcze metody radzenia sobie ze stresem
Behawioralne sposoby radzenia sobie ze stresem
Zarządzanie sobą – zarządzanie stresem

Korzyści dla uczestników
Uczestnicy zrozumieją czym jest stres i jakie role pełni w naszym życiu
Uczestnicy poznają sposoby radzenia sobie z nadmiernym stresem
Uczestnicy zaplanują własne działania w zarządzaniu stresem

Prowadzący: Sławomir Prusakowski - trener biznesu, edukator, nauczyciel akademicki

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty