Oswój stres z NZS

Ma więcej ofiar na koncie niż Kuba Rozpruwacz 🔪 i powoduje prawdziwy chaos w naszym organizmie - przyspieszone tętno, większy kortyzol, węższe naczynia. O czym mowa? 🤔 O stresie.

Obecnie trudno sobie wyobrazić, że na hasło „czym jest stres” każdy nie miałby swojej definicji. Żyjemy w czasach pełnych wyzwań, a wiele obaw i trosk dokłada swoją cegiełkę, którą trudno „od tak” wyeliminować. 👨‍💼

Ale z pomocą przychodzi nasze wydarzenie!

Jeżeli chcesz się dowiedzieć:
👉 Jak stres wpływa na nasze ciało i umysł?
👉 Odporność na stres - jak o nią dbać, czy da się ją wypracować, czy każdy jest w stanie?
👉 Czy da się stresować stresem?
👉 Jak zamienić stres w pozytywne impulsy? Czy optymizm faktycznie działa?
👉 Czy stres jest zawsze zjawiskiem negatywnym?
👉 Czym jest stres informacyjny – skąd się bierze, jak możemy sobie z nim poradzić?
nie może Cię zabraknąć!

Na te i inne pytania odpowie nasza prelegentka – Marzena Jankowska, która wierzy, że reakcje stresowe mogą nas wzmocnić. 💪 Jest psychologiem biznesu i zdrowia, zwolennikiem Psychologii Opartej na Badaniach i prawdziwym specjalistą w obszarze odporności psychicznej. ✨

🗓Kiedy? 4 grudnia, godzina 19.00
📌 Gdzie? Rozmowa będzie transmitowana na wydarzeniu na Facebooku >> link

Serdecznie zapraszamy!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład