Spacer po lesie z praktykami Zen

Serdecznie zapraszamy na refleksyjny, noworoczny spacer po lesie podczas którego będzie można zapoznać się z nawykami Zen pomocnymi w osiągnięciu życia świadomego, szczęśliwego i prostego!

Trasa tematyczna spaceru przygotowana jest na podstawie książki „Nawyki Zen” Leo Babauta, amerykańskiego blogera, pisarza i dziennikarza, którego życiowa filozofia opiera się na upraszczaniu codzienności, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Książka jest zbiorem praktycznych wskazówek dotyczących porządkowania otoczenia, osiągania prostoty, zwiększania pewności siebie, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia.

Trasa spaceru zacznie się i zakończy niedaleko ulicy Przyleśnej i Traktu Napoleońskiego. Spacerowicze przy drzewach znajdą stacje–myśli w formie koperty z 24 nawykami i niekiedy zadaniami. Po zapoznaniu się z treścią, prosimy o pozostawienie koperty w tym samym miejscu. Przyda się również zeszyt na notatki i długopis.

Mapa google z oznaczonymi punktami i trasą spaceru: link

W pierwszej kopercie będzie mapka z trasą, której można zrobić zdjęcie.
Spacer odbędzie się w niedzielę 10 stycznia, stacje–myśli dostępne będą między 10:00 a 14:00.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wawer lub w kategoriach: spacer inne