Rozkwit. Umysł

🏋‍♀ Ciało i umysł to naczynia połączone.
Warto zadbać o jedno i drugie.
🧠Dobrze zaopiekowany umysł może być Twoim sojusznikiem, narzędziem, które Cię wesprze w realizacji Twoich planów, celów i marzeń.
📔 By tak się stało warto uświadomić sobie gdzie jesteś i czego chcesz.
💪 Warto też uwolnić ograniczające przekonania i zaprogramować swój umysł tak by nas wspierał.
👉 Zapraszamy na warsztat, który pozwoli Ci tego doświadczyć.

W programie:
☑ Koło Życia – osobista diagnoza życia (proces coachingowy)
☑ Projektowanie swojego życia.
☑ Programowanie umysłu.
☑ Moc intencji i potęga afirmacji
☑ Relaksacja – wizualizacja Twojego spełnionego życia.

🍀Zapisy: link

👉Jak się przygotować:
🟣 zaplanuj 90 min tylko dla Siebie
🔴 weź notes i coś do pisania
🟡 zaparz sobie ulubioną herbatę
🟢 zainstaluj aplikację zoom na komputerze lub telefonie i dołącz do wydarzenia kilka minut przed czasem byśmy zaczęli punktualnie.
🔵włącz kamerkę by aktywnie uczestniczyć w warsztacie
🔴do relaksacji przygotuj sobie wygodne stanowisko najlepiej w leżeniu (matę, koc lub na łóżku), poduszkę i koc do przykrycia.

🙋‍♀️Prowadząca: Sylwia Buczak – instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Pasjonatka dobrostanu, zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do życia i zdrowia. Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, medytacji, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i Arteterapii, by wspierać w przywracaniu równowagi psychofizycznej, poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty