Poznaj skuteczne techniki do radzenia sobie z lękiem społecznym. Bezpłatny LIVE z psychoterapeutą

📅 Data: wtorek, 13 kwietnia 2021

⌚ Godzina rozpoczęcia: 19:00

📌 Miejsce: 💻 online (informacje dotyczące transmisji w opisie wydarzenia)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

Podczas naszego spotkania zaprezentuję Ci 3 sprawdzone techniki do radzenia sobie z lękiem społecznym, które stosuje w codziennej pracy w swoim gabinecie.

• Zobaczysz, jak skutecznie planować ekspozycje i dlaczego Twoje ekspozycje nie działały do tej pory.
• Doświadczysz również dlaczego tak ważne jest planowanie pracy z lekiem. Zrozumiesz, że spontaniczność w tym wypadku nie jest dobrym wyborem
• Pokaże Ci jak duży wpływ ma sposób Twojego myślenia na to jak się zachowujesz
• Dowiesz się, że pewne zachowania podtrzymują Twoje obawy i jak tworzysz błędne koło
• Pokażę Ci jak przenosząc swoją uwagę na zewnątrz obniżysz poziom Twojego leku fobii.
• Uświadomisz sobie również, że unikanie to nie rozwiązanie Twoich problemów.

UWAGA! By dołączyć do zarejestruj się na wydarzenie >> link
Liczba miejsc ograniczona.

Do zobaczenia
Łukasz Zdebelak
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty wykład

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie