Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
Cześć!
Razem z Adrianem z FizjoCycling zapraszamy Was na kolejnego już LIVE o tematyce odnowy biologicznej w kolarstwie. 🚴♂️
Tym razem porozmawiamy o tym jak powinno wyglądać rozciąganie, co warto robić, a czego unikać.
Pokażemy na żywo, jakie ćwiczenia rozciągające warto wykonywać, aby unikać kontuzji i jeździć szybciej na rowerze oraz jaki sprzęt może Wam w tym pomóc. 😎