Jak radzić sobie ze stresem? - wykład dla rodziców

Zapraszamy na kolejne warsztaty dla rodziców, które odbędą się w maju.
Wszystkie spotkania zaplanowane na maj odbędą się on-line za pomocą aplikacji Zoom.
Szczegóły dotyczące poszczególnych spotkań otrzymają zapisane osoby.

Spotkania prowadzi Joanna Dryk, pedagog, psychoterapeuta, od 7 lat związana z Klubem Mam na Ursynowie, w którym prowadzi warsztaty, grupy wsparcia i konsultacje.

Udział jest nieodpłatny dzięki współfinansowaniu ze środków m.st. Warszawy.
Oferta skierowana jest do mieszkańców m.st. Warszawy.

*Uwaga!* Prosimy o przemyślane zapisy. Wszystkie zajęcia odbywają się w ramach projektu współfinansowanego ze środków miasta. Na jego koniec musimy sprawozdać się z rezultatów, w tym liczby uczestników (nie liczby osób zapisanych, ale tych które rzeczywiście wzięły udział w zajęciach). Nie mamy wpływu na to, czy po zapisaniu się przyjdziecie na zajęcia czy nie. Dlatego prosimy Was o upewnienie się czy termin i temat zajęć Wam pasuje. Dziękujemy 😊

A teraz nasza propozycja na najbliższe tygodnie 😊

Wykłady (czwartki w godzinach 9:00 - 11:00)
* Jak budować poczucie własnej wartości u dzieci - 6.05.2021
* Kary i nagrody - tak czy nie? - 13.05.2021
* Jak radzić sobie ze stresem? - 20.05.2021
* Trudne? Niezrozumiałe?- O interpretacji dziecięcych zachowań -27.05.2021

Warsztaty:
* O dorosłej złości - piątki, 14, 21 i 28. 05.2021, godz. 9:00 – 12:00. Cykl 3 spotkań dla stałej grupy. Porozmawiamy o tym jak radzić sobie ze złością, którą przeżywamy w relacji z dziećmi, jak ją wyrażać konstruktywnie i bez agresji. Przyjrzymy się naszym potrzebom, strategiom ich zaspokajania, myślom.
* Granice rodzica, granice dziecka - jak zachować równowagę? – poniedziałek, 10.05.2021, godz. 9:00 – 12:00. Porozmawiamy o tym jak budować dobrą relację dbając o granice swoje i dzieci.
* Rozmowy, które budują – jak wspierać siebie i dziecko w trudnych sytuacjach – poniedziałki, 17 i 24.05.2021, godz. 9:00 - 11:00. Cykl 2 spotkań dla stałej grupy. Warsztat o sile empatii i dobrej komunikacji prowadzącej do porozumienia i zrozumienia.

Na warsztaty i wykłady można zapisać wypełniając ankietę >> link

Konsultacje indywidualne:
Jeżeli borykasz się z trudnościami:
- w relacji z dzieckiem, partnerem,
- z poradzeniem sobie z emocjami swoimi czy dziecka,
- z poradzeniem sobie z obecną sytuacją epidemii (odczuwasz lęk, silny niepokój, zagubienie czy spadek nastroju).
Zapraszamy! Zapisy odpowiadając pod nr 602 344 914 (najlepiej SMS 😊)

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład