Dobrostan w ogrodzie

📅 Data: piątek, 18 czerwca 2021

⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:30

📌 Miejsce: Warszawa - Bielany, Estrady 112 (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

reklama

🌱 Sesja relaksacyjna na trawie i praktyka pozwalająca odreagować stres i napięcie.

👉 W programie
🌿 techniki łagodnego ruchu,
🍀 techniki oddechu dodającego energii
🍃 błoga relaksacja odnawiająca zasoby.

Zabierz
🧘‍♀ matę do jogi lub koc
🥻 coś do okrycia (chusta/ koc)
🍶 coś do picia

☀ Prowadzenie Sylwia Buczak: Absolwentka studiów „Relaksacja i Joga” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Pasjonatka zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do zdrowia. W trakcie studiów oraz uczestnicząc w warsztatach w Polsce i Indiach zgłębiała różne aspekty jogi, techniki relaksacyjne, medytację, techniki oddechowe oraz ajurvedę. Poznając ich dobroczynne działanie w redukcji stresu i poprawie zdrowia i jakości życia, inspiruje do ich stosowania organizując warsztaty, projekty i kampanie społeczne.

⭐ wstęp wolny,
🖥 zapisy: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: warsztaty inne

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie