Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym:
- ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo,
- najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)

🔔 FB IG
reklama
reklama

Zajęcia fitness na tarasie - joga

Zajęcia fitness na tarasie - joga

reklama
📅 Data: wtorek, 03 sierpnia 2021

⏰ Godzina rozpoczęcia: 17:45

📌 Miejsce: Warszawa - Bielany, Galeria Młociny, ul. Zgrupowania AK Kampinos 15 (pokaż na mapie)
OptiTaxi
   udostępnij tweetnij wykop do kalendarza ustaw przypomnienie
W zdrowym ciele zdrowy duch. 🤸 Oczywiste? Oczywiste, ale w ostatnich miesiącach na pewno trochę zapomniane.
Zaprzyjaźniliście się z kanapą, własną kuchnią i telewizorem? 🛋 Przychodzimy na ratunek! Przez cały lipiec i sierpień w każdy poniedziałek, wtorek i środę po południu na naszym tarasie będą odbywać się zajęcia fitness: joga, pilates i streching. 🧘

Tego rodzaju ćwiczenia wyglądają niepozornie, ale od lat wiadomo, że fantastycznie wpływają na kondycję ciała i postawę. 👍 Rozciągnięte i wzmocnione mięśnie pomagają zadbać m.in. o kręgosłup. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale też nauka prawidłowego oddychania i stabilizacji całego ciała; poprawa samopoczucia, a co za tym idzie – jakości życia. 😊 Dlatego joga, pilates czy rozciąganie są wskazane szczególnie dla osób, które prowadzą stresujący i siedzący tryb życia.

Nasze zajęcia dopasowane są do każdego stopnia zaawansowania. Świetnie bawić się będą zarówno początkujący, jak i zaawansowani. Oto grafik:
🧘 Rozciąganie: poniedziałek o 16:45 i 17:45.
🧘 Joga: wtorek o 17:45 i 18:45.
🧘 Pilates: środa o 16:45 i 17:45, zajęcia poprowadzi Karolina Majcher Pilates & Fitness

Zajęcia są darmowe, otwarte (bez zapisów) i trwają po 45 minut, a poprowadzą je najlepsi specjaliści. Macie swoje maty do ćwiczeń? Weźcie je ze sobą. Jeśli nie, dokładnie zdezynfekowane maty będą na Was czekać na miejscu – ich liczba jest ograniczona do 30.

Ponieważ zajęcia prowadzimy na świeżym powietrzu, w przypadku złej pogody będą odwoływane.

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
reklama


Sprawdź wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie

reklama
Sprawdź, co dzieje się w ten weekend!