Festiwal Oddechu #1

🌿 Przed Wami pierwsza edycja Festiwalu Oddechu. Festiwalu, którego tematem przewodnim jest najważniejsza, życiodajna czynność człowieka.

🌿 Oddech. Oddziałuje na nasze ciało, umysł, emocje i duszę. Posiada moc transformacji. To nieświadoma czynność wykonywana automatycznie. Jenak uświadomiony oddech staje się narzędziem do pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Jest naszym lekarstwem i wsparciem.

🌿 Festiwal Oddechu to pierwsze tego typu, dwudniowe wydarzenie ukierunkowane na pracę z oddechem, które połączy pokazy technik praktycznych z wykładami i prelekcjami. Pokażemy, jak ważny w naszym życiu jest proces oddychania, jaki ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

🔵 Dlaczego Festiwal Oddechu jest potrzebny?
● narastający stres wyniszcza nasz organizm
● jesteśmy spięci, zmęczeni i rozdrażnieni
● brakuje nam świadomego odpoczynku i relaksu
● oddychamy płytko i nerwowo
● nie znamy technik i praktyk oddechowych

Misją Festiwalu Oddechu jest zaprezentowanie szerokiego wachlarza metod wsparcia oraz holistycznego, naturalnego dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozwoju i życia w harmonii.

🔵 W programie Festiwalu Oddechu:
● 2 weekendowe dni super intensywnych festiwalowych aktywności
● ponad 30 godzin ćwiczeń i wykładów
● praktyka i teoria technik oddechu, relaksacji, medytacji, mindfulness i jogi
● spotkania z autorytetami i ekspertami tematyki
● ponad 100 marek autorskich w ramach targów Jestem Slow - szczegóły: link
● część kulturalna (występy DJ’skie, muzyka chill)

⭐ Wstęp bezpłatny! ⭐
⚠ UWAGA! Wstęp jest bezpłatny, niemniej udział w większości warsztatów jest płatny 10 zł.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM I ZAPISY: link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: impreza spotkanie targi warsztaty wykład