Bezpłatny webinar | Obcowanie z naturą, by żyło się spokojniej

🍀⭐ Serdecznie zapraszamy na webinar z Katarzyną Simonienko - Obcowanie z naturą, by żyło się spokojniej. Jak wykorzystać terapeutyczną moc natury do osiągnięcia równowagi w życiu.

Bezpłatne zapisy ▶ link

Podczas spotkania odpowiemy na pytania:
💚 Jakie ćwiczenia warto praktykować w kontakcie z naturą, aby efektywnie odpoczywać, uspokoić emocje i poradzić sobie z natłokiem myśli?
💚 W jaki sposób wykorzystać najbliższe otoczenie, aby każdego dnia móc korzystać z terapeutycznej mocy natury?
💚 Jak leśne spacery pomagają w walce z wyczerpaniem emocjonalnym, stresem, problemami ze snem oraz odczuwanym niepokojem i napięciem?

Dlaczego warto wziąć udział w webinarze?
🟩 Otrzymasz praktyczne wskazówki, dzięki którym będziesz mógł skupić wszystkie swoje zmysły na otaczającej Cię przyrodzie i odwrócić uwagę od negatywnych emocji, natłoku myśli oraz niepokoju i codziennych trosk
🟩 Dowiesz się, jak dzięki codziennemu kontaktowi z naturą walczyć z przestymulowaniem informacyjnym oraz nadmiarem obowiązków i skupić się na własnych emocjach i potrzebach oraz byciu tu i teraz
🟩 Poprawisz swoje samopoczucie, zmniejszysz poziom stresu, napięcia i lęku oraz poradzisz sobie z trudnymi emocjami dzięki regularnym kąpielom leśnym

Serdecznie zapraszamy!
Bezpłatne zapisy ▶ link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład