Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
Warsztat antystresowy - warsztaty online dla rodziców
Zapraszamy na kolejne warsztaty i wykłady dla rodziców!
Wszystkie spotkania odbędą się on-line za pomocą aplikacji Zoom.
Szczegóły dotyczące poszczególnych spotkań otrzymają zapisane osoby.
Spotkania prowadzi Joanna Dryk, pedagog, psychoterapeuta, od 7 lat związana z Klubem Mam na Ursynowie, w którym prowadzi warsztaty, grupy wsparcia i konsultacje.
Udział jest nieodpłatny dzięki współfinansowaniu ze środków m.st. Warszawy.
Oferta skierowana jest do mieszkańców m.st. Warszawy.
Na warsztaty i wykłady można zapisać wypełniając ankietę >> link
*Uwaga!* Prosimy o przemyślane zapisy. Wszystkie zajęcia odbywają się w ramach projektu współfinansowanego ze środków miasta. Na jego koniec musimy sprawozdać się z rezultatów, w tym liczby uczestników (nie liczby osób zapisanych, ale tych które rzeczywiście wzięły udział w zajęciach). Nie mamy wpływu na to, czy po zapisaniu się przyjdziecie na zajęcia czy nie. Dlatego prosimy Was o upewnienie się czy termin i temat zajęć Wam pasuje. Dziękujemy 😊
A teraz nasza propozycja na najbliższe tygodnie 😊
Warsztaty:
- Trudne emocje małych dzieci – o złości i nie tylko – 9 i 16 września w godzinach 9:00 – 12:00 (2 spotkania dla stałej grupy) – dwa spotkania o dziecięcych emocjach takich jak złość, zazdrość, smutek i inne. Poszukamy sposobów na to jak wspierać dzieci w przeżywaniu tych emocji, jak im w nich towarzyszyć.
- O interpretacji dziecięcych zachowań – 28 września w godzinach 9:00 – 12:00 – zapraszam na warsztat, na którym poszukamy odpowiedzi na pytanie co kryje się za (nierzadko) niezrozumiałymi dla nas zachowaniami naszych dzieci. Zastanowimy się o jakich mówią emocjach i potrzebach i jak możemy na nie odpowiedzieć.
- Warsztat antystresowy – 30 września – 21 października w godzinach 9:00 – 11:00 (4 spotkania dla stałej grupy) – zapraszam na warsztat, na którym przyjrzymy się przyczynom codziennego stresu, zastanowimy się na które z nich mamy wpływ i poszukamy rozwiązań, poszukamy również sposobów na zmniejszenie napięcia (m.in. techniki oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, wymiana doświadczeń).
Wykłady (online):
- Jak radzić sobie ze stresem – wtorek, 7 września, w godzinach 9:00 – 11:00
- O dziecięcej złości – czwartek, 14 września, w godzinach 9:00 – 11:00
Konsultacje indywidualne (online):
Dostępna jest nowa pula konsultacji!
Jeżeli borykasz się z trudnościami:
- w relacji z dzieckiem, partnerem,
- z poradzeniem sobie z emocjami swoimi czy dziecka,
- z poradzeniem sobie z obecną sytuacją epidemii (odczuwasz lęk, silny niepokój, zagubienie czy spadek nastroju).
Zapraszamy!
Zapisy odpowiadając na tego maila lub pod nr 602 344 914 (najlepiej SMS 😊).
Na warsztaty i wykłady można zapisać wypełniając ankietę >> link
Serdecznie zapraszamy!
Klub Mam na Ursynowie
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach:
warsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie