Cztery Pory Wisły - trening morsowania

Kolejny sezon jesienno-zimowy spędzimy wspólnie #aktywnieNadWisłą!
Zapraszamy Was na kolejny cykl wspólnych treningów morsowych!

W tym roku spotykamy się:
⏰ 7 listopada
⏰ 11 listopada
⏰ 14 listopada
⏰ 21 listopada
⏰ 28 listopada
⏰ 5 grudnia
⏰ 12 grudnia

Rejestracja online >> link

Nie możemy doczekać się wspólnych niedzielnych poranków na Plaży ZOO (Rusałka)!
Witamy naszych przyjaciół, ale przede wszystkim zapraszamy tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kąpielami zimnowodnymi.

Łapcie plan treningu:
💧 09:30 - otwarcie rejestracji;
💧 09.35 - aktywności towarzyszące (zbiórka odpadów)
💧 10:30 - krótki wstęp do morsowania i rozgrzewka
💧 11:00 - pierwsze wejście
💧 11:05 - rozgrzewka II
💧 11:15 - drugie wejście
💧 11:20 - rozgrzewka III
💧 11:30 - trzecie wejście

Podany harmonogram jest orientacyjny i zależy od dynamiki grupy. Po ostatnim wyjściu z wody każdy mors i każda foka otrzymają ciepłą herbatę i zupę ☕️🍜

Regulamin Wydarzenia jest dostępny jako post na wydarzeniu na Facebooku ( link ) oraz na miejscu treningu przy punktach rejestracji. Warunkiem uczestnictwa jest jego akceptacja oraz spełnienie aktualnych wymagań zdrowotnych i obostrzeń sanitarnych.

Od strony medycznej zadba o nas ekipa ratowników AdrenaLTika.
Organizatorem treningu jest Miasto Stołeczne Warszawa.
Wydarzenie odbywa się zgodnie z obowiązującymi normami sanitarnymi.
Obowiązuje limit miejsc.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: sport warsztaty inne