Spojrzenia 2021: Weronika Wysocka | Tworzenie w kryzysie — warsztaty z nadziei

🔴 Spojrzenia 2021: Weronika Wysocka
Tworzenie w kryzysie — warsztaty z nadziei
17 grudnia (piątek), godz. 10-17
spotkanie przed wejściem do budynku Zachęty, wstęp wolny
liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy
czas trwania: 7h (w tym przerwa na lunch)

🔴 FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY 🔴
link

„Chciałabym o Was zadbać. Rozciągnąć ręce na długość mieszczącą Was wszystkich w uścisku. Oddając ciepło, ukoić — nie na 10 minut, tylko żeby starczyło spokoju co najmniej na miesiąc. Przejmować, wysysać rozedrgania i napięcia i oddawać fantazje, inspiracje, wiarę w idee. Naprawdę rozluźnić, na potrzeby życia i tworzenia” — Weronika Wysocka
Zapraszamy na warsztaty dla artystek i artystów sztuk wizualnych prowadzone przez Paulinę Jędrzejewską i Karolinę Plutę z Fundacji Culture Shock, podczas których porozmawiamy o podstawowych kwestiach dotyczących odporności psychicznej, jej relacji z kryzysem wypalenia zawodowego oraz o narzędziach, które mogą nas wzmocnić. Celem warsztatów jest praca nad obszarem kontroli i poczucia wpływu na własne życie w kontekście otaczającej rzeczywistości.

🔴 Podczas warsztatów:
• zdobędziesz podstawową wiedzę na temat stresu, odporności psychicznej i wypalenia
• dowiesz się jakie są oznaki wypalenia i czynniki ryzyka
• zdobędziesz narzędzia zapobiegania wypaleniu
• dowiesz się w jaki sposób wzmacniać swoją odporność psychiczną
• będziesz mogła i mógł podzielić się doświadczeniami

O prowadzących:
PAULINA JĘDRZEJEWSKA — trenerka, certyfikowana coach grupowa, socjolożka, animatorka kultury, aktywistka społeczna. Współautorka badania nt. wypalenia zawodowego w 3 sektorze (burnout-aid.eu), narzędzia mierzącego poziom wypalenia wraz z rozwiązaniami na poziomie indywidualnym i organizacyjnym, a także scenariuszy i materiałów edukacyjnych. Od 11 lat jest prezeską Fundacji Culture Shock, w której współtworzy wydarzenia na pograniczu nowych mediów, edukacji i kultury, eksperymentuje z nowymi technologiami, wspiera sektor organizacji społecznych oraz instytucje publiczne, zrealizowała kilkadziesiąt wydarzeń, spotkań, inicjatyw, aktywnie działa w środowisku na rzecz zmian społecznych i systemowych. Licencjonowana konsultantka kwestionariusza odporności MTQ, AQR International.
KAROLINA PLUTA — trenerka, certyfikowana tutorka Szkoły Liderów, prezeska zarządu Stowarzyszenia Pedagogów Teatru. Absolwentka Szkoły Trenerów Organizacji Pozarządowych oraz rocznego kursu terapii tańcem i ruchem przy Instytucie Dance Movement Therapy. Prowadzi szkolenia i warsztaty z obszaru przeciwdziałania wypaleniu zawodowego, wzmacniania odporności psychicznej, sztuki społecznie zaangażowanej, projektowania działań społecznych i edukacyjnych oraz komunikacji w zespołach. Współtworzy kolektyw Laboratorium Teatralno-Społeczne, z którym od 2016 roku realizuje działania performatywne i spektakle.

🔴 Dodatkowe informacje:
• warsztaty są przeznaczone dla artystek i artystów sztuk wizualnych w każdym wieku
• w związku z sytuacją epidemiczną i funkcjonowaniem galerii w reżimie sanitarnym warsztaty są przeznaczone dla osób posiadających zaświadczenie o szczepieniu przeciwko COVID-19.
• nie jest potrzebne wcześniejsze przygotowanie, określony stój ani dodatkowe materiały
• oferujemy zniżkę na wegański lunch w restauracji POSIŁKI w Zachęcie
• liczba miejsc jest ograniczona, obowiązuje kolejność zgłoszeń. Jeśli nie udało Ci się zapisać a potrzebujesz pomocy prosimy o informację, postaramy się coś wymyślić: informacja@zacheta.art.pl

🔴 Formularz zapisu + dodatkowe 2 pytania:
• wymień 5 słów, które opisują to, jak się czujesz
• jeśli masz czas i ochotę, napisz dlaczego chcesz wziąć udział w warsztatach

--
fot.: Weronika Wysocka

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty