TRENUJ. ODKRYWAJ. MERRELL. Treningi funkcjonalne z elementami pilatesu

Jeśli ćwiczenia na siłowni przyprawiają Cię o ziewanie, a po długiej zimie Twoja sylwetka domaga się odrobiny uwagi, weź udział w bezpłatnych treningach funkcjonalnych z elementami pilatesu organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz organizację BOOT CAMP POLSKA.

Gdzie i kiedy?
Treningi odbędą się w soboty o godzinie 10, w trzech różnych lokalizacjach na terenie Warszawy:
- 25. kwietnia - Pole Mokotowskie
- 23. maja - Górka Szczęśliwicka
- 27. czerwca - plaża nad Wisłą

Jak wygląda taki trening?
Trening funkcjonalny z elementami pilatesu to nowoczesne podejście do sportu. Wykonywane ćwiczenia imitują ruchy z życia codziennego oraz angażują wiele grup mięśni. Trening funkcjonalny pozwala zwiększyć gibkość i zakres oraz poprawić sylwetkę. Natomiast elementy pilatesu pomagają w pracy nad precyzyjnym wykonywaniem ćwiczeń, kontrolowaniu mięśni brzucha oraz poprawnym oddychaniu. Połączenie obu technik zagwarantuje idealną sylwetkę na lato. Ćwiczenia zostaną poprowadzone przez profesjonalnych trenerów z grupy Boot Camp Polska.

Dlaczego warto?
Zielona miękka trawa, dodające energii promienie słońca oraz zacienione miejsce pośród drzew, które przynosi upragnione wytchnienie po treningu. Wiosna to idealny moment, aby salę treningową zamienić na parkową polanę. Naturalne wzniesienia, pagórki i ławki z powodzeniem zastąpią ciężkie sprzęty z siłowni a odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń pozwoli skutecznie pracować nad sylwetką.

Jak się zapisać?
Rejestracja na pierwsze, kwietniowe spotkanie rozpoczyna się 17. kwietnia. Zgłoszenia należy wysłać na adres treningi@merrell.com.pl podając imię i nazwisko, wiek oraz telefon kontaktowy. Przewidywany limit uczestników treningu to 35 osób.
Terminy rejestracji na kolejne spotkania pojawiają się na stronie wydarzenia.

Do zobaczenia!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach: sport