Relaks w ruchu – warsztat pokazowy zajęć Czu-Ciało

reklama

warsztaty

Data: sobota, 29 stycznia 2022

Godzina rozpoczęcia: 10:00

Miejsce: Warszawa - Mokotów, Dom Kultury Kadr, ul. Rzymowskiego 32 (pokaż na mapie)

udostępnij tweetnij wykop

instruktorka: Weronika Zaborowska
wstęp wolny, rezerwacja miejsc online >> link
Akumulator, parter

Zacznij weekend od odpoczynku i zadbania o swoje ciało.
Nie będziemy jednak siedzieć, za to poszukamy relaksu w ruchu!

Nasze ciało jest stworzone do bycia w ciągłym ruchu. Ruch to nasza natura. Zbyt długa stagnacja tworzy napięcie i wpływa negatywnie na kondycję psychofizyczną, a działając w zgodzie z potrzebami ciała wspieramy jego zdrowie i dobrobyt.
Na warsztacie będziemy eksplorować ruch, który sprzyja relaksacji i rozluźnieniu. Ruch, któremu towarzyszy spokój i odprężenie. Ruch, po którym poczujesz się bardziej wypoczęta niż przed. Będziemy szukać ruchu lekkiego, który nas odżywia zamiast męczyć. Ruchu rozpuszczającego blokady i napięcia, wspierającego przepływ.

Spotkanie jest przeznaczone dla kobiet.

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]

Link do wydarzenia (źródło)