Silniejsze bezpieczniejsze. Warsztaty z samoobrony i asertywności dla kobiet z niepełnosprawnością ruchową lub wzroku

Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie i Fundacja Autonomia zapraszają na warsztaty z samoobrony i asertywności bazujące na metodologii WenDo.

Poczucie siły i sprawczości jest niezbędne, aby skutecznie zabiegać o poszanowanie praw kobiet. Tymczasem według badań RPO, 8 na 10 kobiet z niepełnosprawnościami doświadcza przemocy, która narusza ich godność. Dlatego w ramach wystawy „Kto napisze historię łez. Artystki o prawach kobiet” organizujemy warsztaty wzmacniające dla kobiet, które chcą:

odzyskać swoją siłę
swobodnie wyrażać swoje zdanie
znaleźć odwagę i sposoby reagowania na krzywdzące słowa i zachowania
poczuć się pewniej i być w swoim ciele, ze sobą
poznać i przećwiczyć techniki fizycznej samoobrony
poznać sposoby opanowania stresu i poczucia bezradności
spędzić dobrze czas, pośmiać się i odpocząć

WenDo jest jedyną w Polsce metodą samoobrony opracowaną przez kobiety dla kobiet, która łączy formy samoobrony fizycznej i psychicznej. W zajęciach wykorzystujących metodologię WenDo mogą brać udział kobiety o różnym poziomie sprawności.

Warsztaty zaczynają się o 11:00 i trwają do 17:00.

Zapisy prosimy kierować na adres [email protected] lub numer 577 006 290. Można skorzystać z pomocy asystenta w dotarciu na miejsce.

Zasady dotyczące udziału w zajęciach i ochrony danych osobowych: link
Opis warsztatów w tekście łatwym do czytania: link
Zasady udziału w zajęciach w tekście łatwym do czytania: link
Zasady dotyczące ochrony danych osobowych w tekście łatwym do czytania: link

Warsztaty odbywają się w ramach projektu „Nie znaczy nie – zapobieganie przemocy wobec kobiet i dziewczyn z niepełnosprawnościami” oraz programu Muzeum Dostępne dofinansowanego ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, uzyskanych z dopłat ustanowionych w grach objętych monopolem państwa, zgodnie z art. 80 ust. 1 ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych.

--
fot. autor/ka nieznany/a [grupa osób przed halą sportową entuzjastycznie wyraża swoją siłę i energię]

[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]