Jak radzić sobie z niepewnością i lękiem dotyczącym zagrożenia wojennego? - webinar

W obliczu wojny pojawia się w nas wiele trudnych emocji. Lęk, niepewność i silny stres to tylko niektóre z reakcji, które są odpowiedzią na spotykające nas zagrożenie. W takich momentach kluczowe jest zrozumienie własnych emocji oraz nauczenie się funkcjonowania z nimi.

📎 Czy istnieją skuteczne sposoby na zredukowanie wewnętrznego niepokoju?
📎 Czym charakteryzują się niepewność i lęk?
📎 W jaki sposób osoby dotknięte wojną wspierają siebie nawzajem?
📎 Na jaką pomoc interwencyjną ze strony specjalistów mogą liczyć uchodźcy wojenni?

Na te i wiele innych pytań odpowie dr Ewa Pragłowska, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii. Spotkanie poprowadzi Joanna Flis.

📅 Termin: 4 marca 2022 r. (piątek), godz. 18.30–19.30, online
📌 Transmisja na YouTube >> link
👉 Spotkanie będzie realizowane na żywo – każdy może zadać pytania!
👉 Udział jest bezpłatny.

Gościni:
🟣 dr Ewa Pragłowska
– specjalista psychologii klinicznej. Psychoterapeuta i superwizor psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Dyrektor ds. współpracy i dydaktyki Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Współkieruje podyplomową Szkołą Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej USWPS. Współpracownik Centrum Badań Klinicznych i Doskonalenia Psychoterapii USWPS. Autorka kilkudziesięciu prac badawczych, książek, rozdziałów dotyczących zaburzeń afektywnych, zaburzeń osobowości, zaburzeń potraumatycznych, profilaktyki PTSD oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Prowadząca:
🟣 Joanna Flis
– psycholożka kliniczna i zdrowia, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, absolwentka Uniwersytetu SWPS. Przez wiele lat pracowała z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz w Poradni Uzależnień. Aktualnie prowadzi pracownię pomocy psychologicznej. Psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji oraz pedagożka. Doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie prowadzi badania naukowe na temat funkcjonowania osób uzależnionych. Współpracuje z Fundacją Dbam o Mój Z@sięg oraz Ośrodkami Doskonalenia Zawodowego Nauczycieli, prowadząc szkolenia i warsztaty. Autorka licznych publikacji z zakresu zdrowia psychicznego.

Transmisja na YouTube >> link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: wykład