Ciałostanowienie - ukojenie i wzmocnienie

UWAGA! OBOWIĄZUJĄ ZAPISY >> link

🖤Jakie miejsce w Twoim życiu ma ekspresja przez ruch i doświadczanie aspektów własnej cielesności?
🖤Czy taniec sprawia ci radość?
🖤Jaki ruch generuje emocje, których potrzebujesz?
🖤Na ile to, jak czujemy się we własnym ciele, zależy od nas samych?
🖤W jakich przestrzeniach społecznych odczuwamy przyjemność?
🖤W jakich przestrzeniach społecznych kolektywnie troszczymy się o nasze ciała?

Warsztatowa odsłona Ciałostanowienia będzie dotyczyć i dotykać naszych ciał - ich potrzeb, pragnień, ograniczeń, tkwiących w nich napięć i konfliktów. Chcemy zaprosić Was do praktyk ruchowych i somatycznych - swobodnego tańca, uważnego oddechu, medytacji w ruchu, troski o własne ciało i ciekawości wobec jego wielowymiarowości. Podczas dwugodzinnej sesji stworzymy przestrzeń dla tego, aby niczego od naszych ciał nie chcieć, po prostu z nimi i w nich być. Będziemy pracować z ruchem, dotykiem i głosem, łącząc aktywność z odpoczynkiem. Intensywność zajęć będzie dostosowana do potrzeb i rytmów naszych ciał. Ubierzcie się wygodnie, będziemy ćwiczyć bez butów.

Zapraszamy osoby bez względu na stopień sprawności i wiek. Lokal nie jest jeszcze dostosowany do potrzeb osób z ograniczeniami ruchowymi. Jeśli potrzebujecie dowiedzieć się czegoś więcej o dostępności i poszukać rozwiązań doraźnych, zapraszamy do kontaktu! Zrobimy, co w naszej mocy, żebyście mogłx dotrzeć na wydarzenie.

Prowadzenie: Alicja Czyczel (ona/jej) - feministka, choreografka, edukatorka. Choreografię, improwizację tańca i somatykę, którymi dzieli się z dziećmi i dorosłymi, postrzega jako narzędzia i portale do wyrażania emocji, pogłębiania empatii, stawiania oporu i budowania wspólnoty.

Przygotowanie: Iwo Maciak (zaimki dowolne) i Elżbieta Zasińska (zaimki dowolne).

Warsztaty odbywają się w dwóch terminach - 27 kwietnia oraz 28 kwietnia od 18:30 do 20:30. Prosimy o zgłaszanie się na jeden termin.
ZAPISY >> link

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty