Dieta pozytywnej zmiany. Nakarm wilka. Rzecz o żywieniu i emocjach. Jak to jest, że jesz to, co jesz?

Dieta pozytywnej zmiany! Way to Shape w ramach Akademii Zdrowego Życia.

Ograniczanie kalorii nie sprzyja trwałym zmianom, raczej zaburza harmonię organizmu i wpływa negatywnie na jego gospodarkę hormonalną.
W konsekwencji wciąż nie możesz schudnąć, albo chudniesz, a za chwilę znowu tyjesz!

Szaleństwem jest wciąż działać tak samo i oczekiwać innych rezultatów! Jeśli wciąż działasz tak samo, nie widzisz efektów i masz nadzieję, że schudniesz- mamy dla Ciebie złą wiadomość- nie schudniesz! Konkretne wybory to konkretne rezultaty. Robiąc A, nie wydarzy się B.

Na warsztatach masz szansę poznać zasady, które rządzą twoim organizmem i w konsekwencji zobaczyć oczekiwany rezultat! Zrozumiesz również dlaczego diety na dłuższą metę NIE działają i dowiesz się co zrobić, aby w końcu schudnąć raz na zawsze!

Dlaczego jeszcze warto przyjść na warsztaty?

1. Realnie określisz swój cel i skuteczny sposób jak go osiągnąć bez stosowania restrykcyjnych diet
2. Uświadomisz sobie swoje nawyki, przekonania i ograniczenia, które nie pozwalają Ci schudnąć
3. Otrzymasz motywację do działania
4. Poznasz nowe osoby z podobnymi problemami
5. Dowiesz się, dlaczego moda na diety trwa i trwać będzie, a odsetek osób z nadwagą wciąż rośnie

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Żoliborz lub w kategoriach: warsztaty