Joga nad Wisłą

Joga w plenerze!
Rozluźnimy napięcia w ciele, nabierzemy energii i trochę pooddychamy.
Na praktykę zapraszamy wszystkich niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania w praktyce!

🌀 GDZIE:
Spotkajmy się na Bulwarach Wiślanych i popłyńmy w vinyasie. Mapka z pinezką: link

🌀 CO WZIĄĆ ZE SOBĄ:
- wygodne ubranie, ćwiczymy na bosaka
- matę, koc, ręcznik
- bluzę, skarpetki - przydadzą się podczas relaksu na koniec praktyki

🌀 KTO:
Jogę poprowadzi Kasia Sankowska (IG - @algayoga) - na co dzień jest scenografką teatralną i filmową. Joga na początku była dla niej odskocznią od zawodowych zawirowań. Z czasem przerodziła się w pasjonującą przygodę, którą chce rozwijać i dzielić się nią z innymi. Kasia jest certyfikowaną nauczycielką Vinyasa Yogi. Praktyka pozwala jej poczuć wolność i pobyć chwilę ze sobą. Niezależnie od tego czym obecnie się zajmuje, czy jest w teatrze czy na wyjeździe - to obecność na macie daje jej poczucie stabilności, spokoju i równowagi w życiu.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty