Otwórz głowę i odetchnij! | Kreatywność jako droga bycia sobą

Jak wyglądałby Twój dzień, gdybyś zaryzykował i poszedł za pierwszym pomysłem który przyjdzie Ci do głowy? Jak by to było gdybyś postanowił przez jeden dzień wykonywać codzienne czynności zupełnie inaczej – tak, jak czujesz, tak jak Ci mówi wyobraźnia? Co by było, gdybyś chociaż przez jeden dzień nie słuchał wewnętrznego krytyka, który straszy, że jak coś powiesz, to się wygłupisz? Co byś wtedy robił? Kim byś był? 😊

Jak często masz odwagę dzielić się swoimi pomysłami? Jak często słyszysz wewnętrzny głos, który je blokuje w obawie przed ośmieszeniem i szepcze: Cicho, nie wygłupiaj się! Co ty wymyślasz?
Czujesz się znudzona/y, czujesz, że wpadłaś/eś w rutynę, w domu to samo, w pracy to samo, nawet na spacer z psem chodzisz ciągle tą samą drogą?
Pracujesz twórczo i czujesz zastój? Wpadasz wciąż w te same schematy? Potrzebujesz przewietrzyć głowę i pobudzić wyobraźnię?

Zapraszam Cię serdecznie na warsztaty poświęcone kreatywności, podczas których:
- porozmawiamy o tym, się czym jest kreatywność, co jej sprzyja, co ją blokuje i dlaczego absolutnie każdy może być kreatywny😊
- będziemy szukać dziecięcego kawałka nas samych, który często w dorosłym życiu uciszamy (i często za nim tęsknimy)
- zobaczymy jak to jest być ze sobą i z innymi, kiedy nie oceniamy tego, co przychodzi nam do głowy, a błędy traktujemy jako okazje do doświadczenia czegoś nowego
- spróbujemy choć trochę uciszyć wewnętrznego krytyka i uwolnić swoją wyobraźnię
- stworzymy przestrzeń do bycia sobą i swobodnego wyrażania siebie
- będziemy szukać zabawy i radości w tym, co nieprzewidywalne

Warsztat przeznaczony jest dla osób 16+. Żadne doświadczenie nie jest wymagane.

Udział bezpłatny, obowiązują zapisy: agniekrolak@gmail.com

O prowadzących:
Agnieszka Królak - trenerka umiejętności psychospołecznych (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA).
Z wykszałcenia filozofka i socjolożka, na codzień pracuje przy produkcji dubbingu do bajek. Z pasji improwizatorka teatralna, łącząca techniki improwizacji z pracą rozwojową z ludźmi.
Ko-trener - Paweł Kolczyński - trener umiejętności psychospołecznych (INTRA), coach

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: warsztaty