Joga w ogrodzie działkowym // Йога в саду

[Українська версія нижче]

🌻 Ogród działkowy to oaza zieleni i spokoju w mieście, miejsce wytchnienia i kontaktu z naturą. Zapraszamy wszystkich chętnych na poranne środowe spotkania z jogą po ukraińsku w Rodzinnym Ogrodzie Działkowym "Pratulińska". Obszerny teren wspólny obok Domu Działkowca to idealne miejsce na poranną praktykę w otoczeniu zieleni, śpiewu ptaków i powoli rozbudzającego się życia ogrodu.
🌻 Praktyka jogi pozwoli na rozciągnięcie ciała, wzmocnienie i usunięcie blokad fizycznych oraz przywrócenie świadomości własnego ciała.
🌻 Uczestnictwo w zajęciach jest bezpłatne, w miarę możliwości prosimy o zabranie własnych mat. Spotkania poprowadzi Алёна Каючко (Aliona Kaiuczko). Zajęcia prowadzone będą głównie w języku ukraińskim, z elementami angielskiego i polskiego.
🌻 Nie obowiązują zapisy, liczba miejsc jest ograniczona. Zajęcia mogą zostać odwołane z powodów złych warunków atmosferycznych. O odwołaniu zajęć prowadząca poinformuje w komentarzu do wydarzenia.
Wejście brama nr 1 (od Metra Targówek Mieszkaniowy).

---------

🌻 Міський сад – це оазис зелені та спокою в місті, місце відпочинку та контакту з природою. Запрошуємо всіх бажаючих познайомитися з йогою по-українськи в саді "Пратулінська". Простора зона загального користування поруч із Dom Działkowca є ідеальним місцем для ранкової практики в оточенні зелені, співу птахів і повільно пробуджується життя в саду.
🌻 Практика йоги дозволить вам розтягнути і зміцнити ваше тіло, усунути фізико-психологічні блоки, а також відновити зв’язок з тілом.
🌻 Участь у заняттях безкоштовна, по можливості візьміть із собою килимки. Заняття проводитиме Алёна Каючко (Aliona Kaiuczko). Реєстрація не є обов’язковою, проте кількість місць обмежена.
Заняття проводитимуться переважно українською мовою з елементами англійської та польської.
🌻 Якщо погані погодні умови, буде скасування заняття. В такому разі викладачка сповістить у коментарі до цього заходу.
Вхід через ворота №1 (від метро Targówek Mieszkaniowy).

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Północ lub w kategoriach: sport warsztaty