Medytacja krok po kroku - sobota na relaksie - nauka medytacji

Serdecznie zapraszam na naukę medytacji krok po kroku.

Poznasz proste i efektywne techniki medytacji dobre dla każdego. Zrelaksujesz się, odsapniesz mentalnie i pokrzepisz na sercu :)

Do zajęć nie potrzeba się specjalnie przygotowywać, wystarczy wygodny strój (w sali do siedzenia dostępne są materace i krzesełka).
W ciepłe dni przenosimy się do ogródka na tyłach budynku.

Zwykle jest nas kilka-kilkanaście osób.
Zajęcia są bezpłatne i trwają około godzinę. Możliwość zakupienia publikacji.
Na zakończenie - wspólny poczęstunek od serca 💞 - można przynieść wegetariańskie jedzonko (bez mięsa, ryb, jajeczek).

Na każdych zajęciach będą prezentowane inne techniki medytacji i afirmacji.

Wstęp jest wolny, bez zapisów :)
Masz pytania - napisz pod 504705771.

sala 8: „Strefa relaksu” mieści się na parterze budynku, dostępnym dla osób z niepełnosprawnością
Miejsca Akcji Paca 40, stąd tylko 2 przecznice do Ronda Wiatraczna.

[Uwaga! Medytacje mogą być świeckie lub jako element praktyki religijnej. Jeśli nie masz pewności co do charakteru danego spotkania, zapytaj organizatorów (waw4free nie jest organizatorem wydarzenia).]

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Praga Południe lub w kategoriach: warsztaty