Nordic Walking z elementami Boot Camp | bezpłatne zajęcia z instruktorką dla seniorów i nie tylko

Zapraszamy do aktywnego spędzania czasu podczas warsztatów Nordic Walking z elementami Boot Camp! 🤸‍♀️

Do udziału w zajęciach zachęcamy seniorki, seniorów, a także wszystkie osoby które chcą zadbać o swoją sprawność i dobre samopoczucie.

W soboty o 10.00 spotykamy się przed budynkiem „Niepodległa. Miejsce spotkań” by pod okiem doświadczonej instruktorki wyruszyć na aktywną przechadzkę. Jej głównym celem jest nauka i doskonalenie prawidłowej techniki Nordic Walking. W drugiej części zajęć, wykorzystując elementy treningu Boot Camp, wykonamy proste ćwiczenia poprawiające kondycję i koordynację ruchową.

Informacje praktyczne:
🔸 uczestnicy powinni mieć swoje kijki,
🔸 zajęcia są bezpłatne,
🔸 zapisy nie obowiązują.
Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanego trenera Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.
Niepodległa. Miejsce spotkań znajduje się w Łazienkach Królewskich, przy al. Ujazdowskich (wejście przez furtkę przy Ogrodzie Botanicznym). 🌿

---
Organizatorem projektu jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking. Projekt "Nordic Walking Senior" jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Mecenasem Niepodległa. Miejsce Spotkań są Lasy Państwowe.
Wydarzenia organizowane w pawilonie Niepodległa. Miejsce spotkań odbywają się dzięki współpracy Biura Programu „Niepodległa” oraz Muzeum Łazienki Królewskie.

Warsztaty organizowane są w Niepodległa. Miejsce spotkań - kawiarnianej przestrzeni w Łazienkach Królewskich, w której w miłej atmosferze można wziąć udział w niezobowiązujących, licznych wydarzeniach kulturalnych organizowanych przez Niepodległa z okazji stulecia odzyskania przez Polskę niepodległości i odbudowywania polskiej państwowości.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: spacer sport warsztaty