Kirtan - Medytacja we wtorki (transmisja online)

Nigdy nie medytowaliście z mantrami? To dobrze się składa, bo z nami możesz zacząć! :) A jeżeli już medytowaliście to super - również jesteście mile widziani. :)

Prowadzimy te zajęcia, by wspólnie z chętnymi osobami medytować poprzez najbardziej muzykalną formę medytacji, która nazywa się Kirtan i dzięki temu doświadczać rezultaty jakie niesie za sobą joga medytacja z mantrami.
Nastrój melodii kirtanowych może być różny, kontemplacyjny lub wesoły, a podczas medytacji możesz leżeć, siedzieć lub tańczyć, ale najważniejsze jest to by skupiać swój umysł na mantrze.

Dzięki tym zajęciom możesz doświadczyć wewnętrznego odprężenia, szczęścia i satysfakcji oraz piękna i harmonii płynącego z kontaktu z transcendentalnymi dźwiękami, jakimi są mantry. Ponad to z powodzeniem zredukujesz napięcie i stres nagromadzony w ciele i umyśle. Nie trzeba nic specjalnego ze sobą brać. wystarczy po prostu zapisać się na zajęcia, by spędzić czas w ten szczególny sposób :)

W programie:
- kilka słów wstępu na temat medytacji z mantrą
- Kirtan – medytacja w grupie z wykorzystaniem mantr i instrumentów muzycznych

Gdzie?:
Transmisja online na Facebooku do odwołania z uwagi na sytuacje w Polsce i na świecie >> link

Kontakt w razie pytań:
tel: 506 071 517 - Ela

Zapraszamy serdecznie :)

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy online lub w kategoriach: warsztaty