Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
JOGA DLA MAM Z DZIEĆMI – SPOTKANIE DLA MAM Z MAŁYMI DZIEĆMI
Zapraszamy na zajęcia łagodnej jogi dla kobiet po porodzie, które chcą wrócić do aktywności fizycznej, ale nie chcą rozstawać się z maluszkiem.
Podczas praktyki dużo uwagi poświęcać będziemy kręgosłupowi, który w tym czasie tego potrzebuje szczególnie. Wzmocnimy też ręce i nogi, oraz zajmiemy się mięśniami brzucha, a także postaramy się poprawić oddech i postawę ciała po porodzie. Postaramy się też zrelaksować i odpocząć.
Zapraszamy mamy min 8 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tyg po CC.
Zajęcia poprowadzi Paulina Stolarczyk – mama, pasjonatka i nauczycielka jogi (certyfikat RYT200 w stylach Vinyasa, Ashtanga ,Yin) instruktorka Fitness mama i dziecko.
Na warsztaty obowiązują zapisy >> link
Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszamy!
TERMINY:
24/01 - 11:00-11:45
31/01 - 11:00-11:45
To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Ochota lub w kategoriach:
dla dzieciwarsztaty
reklama
Inne wydarzenia / informacje / polecane miejsca w Warszawie