Beer Yoga w Hali Koszyki

Zapraszamy na pierwsze w Warszawie zajęcia Beer Yogi 🍻

Pomysł powstał w Stanach Zjednoczonych i cieszy się coraz większą popularnością w Europie. Teraz pojawiła się również w Warszawie!

Zajęcia trwają 50 minut (w tym jest wliczone są ćwiczenia oddechowe oraz relaks na końcu zajęć).
Każdy uczestnik dostaje na początku zajęć niespodziankę - butelkę bezalkoholowego piwa, która stanowi element ćwiczeń. Sekwencja jest na poziomie podstawowym, tak by każdy dał sobie radę.
Po zajęciach niespodziankę można wypić bądź zabrać do domu. :)

Zabierz ze sobą wygodny strój, o całą resztę zadbamy my 🙂
Event skierowany do osób pełnoletnich.

O instruktorce:
Witajcie 🙂 Jestem instruktorką vinyasa jogi RYT 200. O beer yodze słyszałam już dawno, jednak jako że nikt w Warszawie -takich zajęć nie stworzył, postanowiłam zrobić to jako pierwsza, bo uwielbiam zarówno jedno jak i drugie 🙂

Myślę, że ludzie w dzisiejszych czasach bardziej potrzebują trochę się porozciągać, żeby nie bolały ich plecy, niż pootwierać czakry, żeby nie bolała ich dusza, dlatego organizuję zajęcia beer yogi i uczestniczę w różnych eventach, by dzielić się ze światem moją pasją przy piwku 🙂 Oddychamy, praktykujemy asany i się relaksujemy. Jest super 😃
Poza jogą ćwiczę pole dance, uczę się języków obcych, rzucam korpo i wychowuję moje psiecko.

Gdzie? THE EVENT SPACE (+1)
Kiedy? W każdą sobotę o 18:00

Do zobaczenia na macie!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: sport warsztaty