Koszyki na warsztat | Macierzyństwo bez filtra | Zuza Skrzyńska

Zapraszamy na wydarzenie "Macierzyństwo bez filtra, czyli jak sobie radzić, gdy bycie mamą przytłacza" 👼

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:
🍼Z jakimi, trudnymi emocjami, mierzą się mamy małych dzieci i dlaczego tak się dzieje?
🍼Jaką funkcję pełni złość i… dlaczego w porządku jest się złościć - także będąc mamą?
🍼Jak zadbać o swoje samopoczucie, gdy brakuje przestrzeni dla siebie i czasu na odpoczynek?
🍼Dlaczego nie “wszystko to tylko kwestia organizacji”?
🍼Jak sobie radzić, gdy przytłaczają nas obowiązki, a wsparcia brak?
🍼Jak zmienić wewnętrznego krytyka na… przyjaciółkę i lepiej radzić sobie z wyrzutami sumienia?

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
🍼jako mama czujesz się przytłoczona odpowiedzialnością i obowiązkami,
trudno Ci odpuszczać, więc bierzesz na siebie zbyt wiele, a przez to jesteś przemęczona,
🍼zdarza Ci się krzyczeć na dzieci, a w Twojej codzienności jest sporo frustracji,
miewasz myśli o tym, że jesteś złą matką, za mało się starasz, a “inne mają gorzej i jakoś dają radę”,
🍼porównujesz się do innych matek, co psuje Ci humor i wzbudza poczucie winy,
🍼tęsknisz za życiem bez dzieci, przesypianiem nocy i spontanicznością,
🍼chciałabyś, żeby było Ci lżej i szukasz sposobów na ułatwienie sobie codzienności z dziećmi u boku.

👉Poznaj naszą prowadzącą:
Zuza Skrzyńska, socjolożka, twórczyni internetowa, założycielka klubu Kobieca Kooperatywa Rozwojowa. Autorka szkoleń i webinarów dla rodziców, a także bestsellera "Złość i trudne emocje w macierzyństwie. Jak sobie z nimi radzić", który powstał przy współpracy z psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką.

Wspiera rodziców w radzeniu sobie ze stresem, frustracją i bogatym wachlarzem wyzwań, które niesie ze sobą rodzicielstwo i których sama doświadcza, będąc mamą dwójki wymagających dzieci.

W swoich książkach, webinarach i publikowanych w Internecie treściach, przekłada trudne pojęcia na konkretne rozwiązania, możliwe do zastosowania nie tylko w idealnym świecie, ale przede wszystkim w realiach rodzicielskiego życia.

👉 Kiedy? 11 lipca 19:00
👉 Gdzie? Patio przy ogródku Semolino
Do zobaczenia!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty