ODETCHNĄĆ PIĘKNEM: warsztaty Zanurzeni w zieleni!

Gdy bierze się głęboki oddech, dotlenia się mózg, stabilizuje się ciśnienie, wyrównuje się bicie serca, a organizm się odpręża.
Za kardynałem Wyszyńskim, który w polnych kwiatach widział wspaniałość i maestrię Stwórcy, zachęcamy do zatrzymania uwagi na trawie przy ulicy, drzewach uginanych przez wiatr czy promieniach słońca prześwitujących przez gałęzie. Weźmy głęboki oddech i odetchnijmy pięknem.

✅ Zapraszamy na warsztaty, podczas których będziemy się zanurzać w naturalnym pięknie Rezerwatu Las Kabacki🌳. Przewodnikami będą nasze zmysły i emocje. Pozwolimy sobie uważnie obserwować naturę, zapoznawać się z jej niektórymi zapachami, fakturami i smakami. Wspólnie zastanowimy się, czy czujemy się częścią przyrody i jaką odgrywa ona rolę w naszym życiu🌿. Zwrócimy też uwagę na to, jak zmysłowe doświadczanie lasu wspiera ruch ku relacji – z sobą, z naturą i z innymi.

✅ Warsztaty poprowadzi Dominika Witkowska (ŚNIĄCA ZIEMIA - psychoterapia i warsztaty) – psychoterapeutka, ekoterapeutka, autorka warsztatów rozwojowych na łonie natury, facylitatorka ekoterapii opartej na uważności i procesów grupowych dotyczących ekopsychologii.’

👉 Grupa: maksymalnie do 15 osób. Młodzież powyżej 14 r.ż. pod opieką rodziców. Planowane zakończenie warsztatów: 13:30

☑️ Decyduje kolejność zgłoszeń poprzez formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie >> link

W razie pytań zapraszamy do kontaktu: odetchnacpieknem@mt514.pl

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wilanów lub w kategoriach: spacer warsztaty