CIAŁO – MÓJ DOM | mikser dyskusyjno-warsztatowy bazujący na treściach spektaklu „Księga Matek”

„Ciało – mój dom” to dla każdej z uczestniczek osobiste spotkanie. Przede wszystkim ze swoim ciałem, które jest bramą do spotkania z samą sobą, z inną kobietą, ze społeczeństwem, z oczekiwaniami, z szansami… bo ciało jest Twoją świątynią.

„Nie ma nic w umyśle, czego by przedtem nie było w zmysłach.” Tak mawiał Arystoteles. On również twierdził, że mamy ich pięć, choć współczesna nauka wymienia ich więcej. Czy używamy ich świadomie? Czy mamy je wszystkie aktywne? Zmysły i ciało pozwalają nam doświadczać życia. Ciało jest naszym wehikułem na Ziemi. Od niego wszystko się zaczyna i przez nie wszystko przechodzi. Ciało pamięta wszystko. Warto je poznać, nawiązać z nim dobrą relację, warto o nie zadbać i odwdzięczyć się mu czułością. „Księga Matek” jest rozpięta m.in. pomiędzy kobiecością, macierzyństwem, a siostrzeństwem i tym właśnie tematom przyjrzymy się podczas warsztatów „Ciało – mój dom”.

Mikser dyskusyjno-warsztatowy rozpoczyna krąg zapoznawczy i kończy krąg zamykający, gdzie w bezpiecznej przestrzeni i życzliwej atmosferze można podzielić się tym wszystkim, co aktualnie w nas pracuje. Pomiędzy kręgami pracujemy z ciałem (wzmocnienie świadomości ciała i poczucia własnej wartości oraz sprawczości), a także z wyobraźnią (praca z emocją i intencją) poprzez: pracę z ciałem z użyciem ćwiczeń wg metody A. Lowena, medytację, wizualizację, taniec intuicyjny.

Jeżeli chcesz w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa:
porozmawiać o kobiecości;
przyjrzeć się z uwagą swojemu ciału i dotknąć tych miejsc, które od dawna proszą Cię o nią;
usłyszeć, co ma Ci do zakomunikowania Twoje serce;
rozsmakować się w życiu…
… podczas spotkania „Ciało – mój dom” będziesz miała na to szansę.

Przynieś ze sobą:
– matę do jogi/karimatę/koc,
– chustę lub ciepły szal,
– wodę i drobną przekąskę,
– notes i coś do pisania.

Mikser prowadzi JOANNA GRABOWIECKA-ŚWIERSZCZ – reżyserka teatralna, autorka scenariuszy, trenerka rozwoju trwałego, malarka. Absolwentka teatrologii (UJ) i Arts du spectacle (Université Paris VIII). Reżyserię studiowała w Akademii Teatralnej w Warszawie. Ukończyła Szkołę Trenerów Meritum w Katowicach i roczny kurs psychobiologii w Akademii Psychobiologii VEDICA Marzanny Radziszewskiej. Autorka spektakli, słuchowisk radiowych i czytań performatywnych. W swojej działalności łączy sztukę i samorozwój wspierając kobiety i mężczyzn w odkrywaniu ich potencjału. Współprowadzi wraz z Marią Elą Ziemkiewicz cykl rocznych warsztatów dla kobiet „Klanowe Matki – podróż do źródła Twojej kobiecej mocy”. Pomysłodawczyni i realizatorka cyklu spotkań pn. Moc Kobiety i autorskich warsztatów pn. Sztuka Dzikości. Zwołuje i zasiada w kręgach. Prywatnie jest żoną i mamą. Jej osobistym miejscem mocy jest Sahara. Więcej informacji: link

Zapisy pod adresem: fundacjaanimea@gmail.com lub nr tel. 600 775 369 (preferowane smsowo), albo wiadomość prywatna na fanpage’u Fundacji ANIMEA. Każdy zapis potwierdzamy wiadomością zwrotną.

Projekt finansowany przez m.st. Warszawa

Czas trwania: 4h
Liczba miejsc ograniczona do 15.

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Bielany lub w kategoriach: spotkanie