Korzystasz z Internet Explorera 8 (lub starszego...)! W związku z tym: - ta strona będzie prawdopodobnie wyświetlać się nieprawidłowo, - najwyższy czas na aktualizację lub zmianę przeglądarki! ;)
reklama
reklama
Relaksacja - Wycisz ciało i umysł. Warsztaty dla seniorów
👤 Czujesz, że nie umiesz wypocząć? W głowie ciągle kłębi się tysiąc myśli? Męczy Cię bezsenność czy niepokój? A może po prostu chciałbyś nauczyć się wyciszać i spędzić czas w dobrym towarzystwie?
💚 Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco- nasze warsztaty relaksacyjne są właśnie dla Ciebie!
Podczas warsztatów poznasz sposoby na lepsze radzenie sobie w sytuacjach stresowych.
Pokażemy Ci różne techniki relaksacyjne 🌿, dzięki którym wyciszysz swoje ciało i umysł.
W planach mamy także medytację, która wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego ciała 🧘.
Z zajęć wyjdziesz zrelaksowany i pełen pozytywnej energii. Sprawdź to, bo warto!
✍️ Zapraszamy do zapisów pod numer telefonu: 22 27 76122, a także pod adres e-mail: e.krzeminska@bppragapd.pl
🗓️ Data: 10.10.2023
🕘 Godzina: 17:00 - 18:30
🏠 Miejsce: Biblioteka w Terminalu Kultury Gocław
💼 Wiek: 60+ (i nie tylko!)