Dzień Kobiet z OSiR Wola

Już 9 marca 2024 roku entuzjastki zdrowego stylu życia będą miały okazję uczestniczyć w inspirującym wydarzeniu w hali sportowej przy ul. Obozowej 60. Prowadzącymi będą Daniel Kuczaj, znany trener motywacyjny oraz Bogna Sworowska, uznana ekspertka ds. zdrowego trybu życia.

· W hali sportowej “Koło” przy ul. Obozowej 60 odbędzie się spotkanie edukacyjne dla Pań.
· Wydarzenie poprowadzą Daniel Kuczaj i Bogna Sworowska.
· W planach trening motywacyjny i trening praktyczny z Danielem Kuczajem.
· Bogna Sworowska podzieli się wiedzą na temat prowadzenia zdrowego stylu życia i odpowiedniej diety.
· Podczas spotkania będzie można skorzystać z porad dietetyka, a także profesjonalnie się przebadać.

W sobotę 9 marca pasjonatki zdrowego stylu życia będą mogły uczestniczyć w inspirującym spotkaniu. - Wydarzenie ma na celu nie tylko celebrowanie siły i determinacji kobiet, ale także edukowanie o znaczeniu zdrowego trybu życia niezależnie od wieku Pań. W obecnych czasach, kiedy styl życia staje się coraz bardziej dynamiczny, promowanie zdrowych nawyków staje się kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia i samopoczucia – mówi Krzysztof Strzałkowski, burmistrz Woli.

Podczas wydarzenia, Daniel Kuczaj poprowadzi wyjątkowy trening motywacyjny, który ma na celu zainspirowanie uczestniczek do aktywności fizycznej oraz pokazanie, jak ważne jest dbanie o swoje ciało. Bogna Sworowska natomiast podzieli się swoją wiedzą na temat prowadzenia zdrowego stylu życia, zwracając uwagę na znaczenie odpowiedniej diety i regularnej aktywności fizycznej dla utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Trenerzy zaprezentują również swój nowy program ćwiczeń skierowany do kobiet 50+. Obecne panie będą mogły aktywnie brać udział w pokazie, a także skorzystać np. z pomiarów tkanki tłuszczowej.

- Chcemy, aby to wydarzenie było nie tylko inspirujące, ale także praktyczne. Uczestniczki będą miały okazję do zadawania pytań i dzielenia się własnymi doświadczeniami związanymi ze zdrowym stylem życia. Podczas wydarzenia będzie również możliwość skorzystania z porad dietetyka, który podpowie uczestniczkom, jak szybko i sprawnie przygotowywać zdrowe posiłki, nawet w przypadku zabieganego dnia – mówi Grażyna Orzechowska-Mikulska, zastępczyni burmistrza Woli.

Po spotkaniu każda z pań będzie miała okazję zrobić sobie zdjęcie z Danielem Kuczajem i Bogną Sworowską oraz otrzymać ich autografy podczas sesji Meet&Greet.

- Zapewniamy, że każda z uczestniczek otrzyma upominek z okazji Dnia Kobiet, a dla najbardziej wytrwałych Pań przygotowane zostały atrakcyjne nagrody. Jestem przekonany, że uczestniczki tego wyjątkowego wydarzenia jeszcze długo po jego zakończeniu będą wracać myślami do hali Koło - mówi Arkadiusz Werelich, dyrektor OSiR Wola.

- Zachęcam wszystkie Panie zainteresowane zdrowym stylem życia do wzięcia udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu, które zapowiada się nie tylko jako źródło motywacji, ale również inspiracji do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym życiu - mówi Blanka Zienkiewicz, radna Dzielnicy Wola.

· Data: 9 marca 2024
· Godziny: 10:00 - 14:30
· Lokalizacja: Hala sportowa Koło, ul. Obozowa 60, Warszawa

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Wola lub w kategoriach: sport warsztaty wykład inne