Podróż w głąb siebie: z głowy do serca

START: 17:00
KONIEC: 18:15

ŚRODEK TRANSPORTU
Prowadzona medytacja z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i fizycznych

CEL:
Rozluźnienie się po całym tygodniu pracy, studiowania etc…
Dotknięcie swojego własnego źródła kreatywności.
Uśmiech na twarzy.
Uświadomienie sobie mocy oddechu i przydatności prysznica dla umysłu, czyli medytacji.

PROWADZĄCY:
Tomek Śledź, w ramach międzynarodowej Fundacji Art Of Living przekazuje wiedzę o technikach oddechowych, jodze i medytacji. Kilkukrotnie odwiedzał Indie w celu głębszego zrozumienia Jogi i jej efektywnego zastosowania w życiu codziennym. Miłośnik muzyki dającej dużo energii, filmów z przesłaniem, sztuk teatralnych przynoszących katharsis oraz wszelkich inicjatyw inspirujących do działania.

POŁUDNIK ZERO, WSTĘP WOLNY

Pijesz, nie jedź. Dla bezpieczeństwa podróży prosimy nie spożywać alkoholu przed i w trakcie spotkania :)

Informacje:
508 459 031, sledz.tomasz@gmail.com

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Śródmieście lub w kategoriach: warsztaty