Joga na Plaży Romantycznej

sport

📅 Data: niedziela, 7 lipca 2024

⌚ Godzina rozpoczęcia: 10:00

📌 Miejsce: Warszawa - Wawer, 🌊 nad Wisłą, Plaża Romantyczna (pokaż na mapie)

Szczegółowy opis poniżej ⬇️

do kalendarza ustaw przypomnienie

reklama

Chcesz aktywnie i zdrowo spędzić czas nad Wisłą na Plaży Romantycznej? Powitaj słońce i zacznij z nami niedzielę na bezpłatnych zajęciach jogi w plenerze.

Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 10:00 (czas trwania: 60 minut).

Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w praktyce jogi. Nie przejmuj się, jeśli myślisz, że nie jesteś elastyczna/y czy wygimnastykowana/y. Sesja będzie poprowadzona tak, aby każdy mógł ją wykonać. Zrobimy proste ćwiczenia oddechowe, aby wyciszyć system nerwowy. Zajęcia zakończą się relaksem przy dźwiękach dzwonków.

Czego potrzebujesz?
- mata lub koc,
- wygodny strój (ćwiczymy boso),
- butelka wody,
- dobry nastrój!

Zajęcia poprowadzi Wellness yoga Justyna Lenarczyk-Nicolae.

[ Wydarzenia odbywające się nad Wisłą mogą być uzależnione od pogody. ]
[ Dla pewności sprawdź, czy nic się nie zmieniło na stronie źródłowej - link poniżej. ]
Strona organizatora (źródło)

wskaż błąd/zmianę w tym ogłoszeniu

zgłoś to wydarzenie

dodaj swoje wydarzenie