Warsztat dla dzieci i rodziców "Bądźmy w ruchu"

Zapraszamy na wyjątkowy rodzinny warsztat "Bądźmy w ruchu", który łączy aktywność, zabawę i relaks! 🤩
📌 Miejsce: Tęczowa Dolina, ul. św. Mikołaja 1, Warszawa
📅 Termin: 14.12, godz. 11:00-13:00
📝 Udział jest bezpłatny, ale wymagane są zapisy >> link
👧👦 Dla kogo: dzieci w wieku przedszkolnym i ich opiekunów.

✨ Podczas warsztatów zorganizowanych z okazji premiery ważnej książki „Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci - Bądź od małego”:
🔹 poznacie proste i angażujące formy ruchu, które możecie wykonywać razem – w domu, na świeżym powietrzu, w każdej wolnej chwili,
🔹 nauczycie się ćwiczeń w parach rodzic-dziecko, które są doskonałym sposobem na budowanie więzi i poprawę komunikacji,
🔹 poznacie techniki wspierające mobilność, koordynację i koncentrację,
🔹 dowiecie się, jak wpleść elementy mindfulness i ćwiczenia oddechowe w codzienną rutynę, by lepiej radzić sobie z emocjami.

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Lewalska Graczyk - koordynatorka projektów dla dzieci, których celem jest dbanie o dobrostan psychiczny i fizyczny 🧘‍♀️
Na koniec niespodzianka: otrzymacie w prezencie pierwsze egzemplarze książki! 🎁

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Żoliborz lub w kategoriach: dla dzieci warsztaty