Neurobik - gimnastyka umysłu dla seniorów

📢📢 W związku z bardzo dużym zainteresowaniem tematyką - zapraszamy na jeszcze jeden termin zajęć dla seniorów 👵🧓 na temat 🧠 NEUROBIKU - GIMNASTYKI UMYSŁU 🧠
📅 Kiedy? 17 GRUDNIA
🕒 O której? GODZ 16:30
📍 Gdzie? mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

Będziemy mówić o:
☀ Roli ćwiczeń umysłowych w spowalnianiu procesów starzenia się mózgu
☀ Wpływie stylu życia na zdrowie mózgu
☀ Codziennych wyzwaniach dla mózgu - Jak wprowadzać drobne zmiany w rutynie, aby stymulować mózg, np. korzystanie z niedominującej ręki, zmiana tras spacerów czy kolejności wykonywania codziennych czynności, rozpoznawanie zapachów lub smaków z zamkniętymi oczami
☀ Znaczeniu relacji społecznych w stymulowaniu mózgu
☀ Zaprezentujemy łatwe do wykonania ćwiczenia na co dzień

Zapisy: 📞 Zadzwoń pod numer: 792 890 810
Dołącz do nas i zadbaj o swój umysł oraz zdrowie! Czekamy na Ciebie! 😊

Projekt Senior blisko Siebie - Mokotów 2024 jest współfinansowany ze środków M. St. Warszawy Dzielnicy Mokotów.
Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy Mokotów lub w kategoriach: wykład wykład