Empatyczne Kręgi Kobiet w Piasecznie

Poufna, przyjazna przestrzeń dla Kobiet… Pełna empatii, życzliwości, akceptacji.. Wyrosła z samopomocowej grupy wsparcia rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi, zgromadzonych wokół Komitet Rodziców Piaseczno. Tworzymy taką przestrzeń w Piasecznie i wołamy wszystkie Kobiety! Bardzo zależy nam na porozumieniu społecznym i szukamy, bo lubimy i wierzymy we WSPÓŁ...

KOBIECE KRĘGI będą: w każdą drugą (nie co drugą!) środę miesiąca, w sali kinowej (I piętro) Biblioteki Publicznej w Piasecznie, ul. Jana Pawła II 55.

O czym będziemy mówić?
Kręgi kobiet zwykle nie mają ustalonego z góry tematu. Tematem kręgu jest to, co żywe dla kobiet, które zebrały się w danym kręgu. Do wypowiedzi zapraszają pytania typu: co u Ciebie dzisiaj? jak się teraz masz? Co teraz jest dla Ciebie żywe, obecne, co zajmuje całą Twoją życiową przestrzeń, odbiera pełny lekki oddech? Co ważne, poruszające? Co chcesz powiedzieć Światu? Co chcesz powiedzieć Sobie? jak przeżywasz Swoje życie… życie wewnętrzne (w Tobie)? co się u Ciebie dzieje?
Zwykle jest tak, że temat kręgu formułuje się sam po jego zakończeniu – najczęściej pojawiają się dwa-trzy główne wątki.
Będzie przestrzeń na medytacje wdzięczności i przyjmowania dobra (wg pozytywnej neuropatyczności mózgu Ricka Hansona), wyrażanie pragnień w formie intencji, które nagłośnione i wzmocnione energią w gronie co najmniej 8 osób mają udowodnione działanie! Bo energia idzie za uwagą!

Wiek: od 18 r.ż
Max ilość osób: 15
Odpłatność: donacja w dowolnej kwocie
(przyjmiemy gotówkę lub przelew blik)

Pieniądze są formą wymiany wdzięczności za to co robimy. Wyrazem, że dajemy i otrzymujemy jednocześnie. Otrzymaliśmy od Biblioteki salę, wkładamy swoje materiały, umiejętności, zaangażowanie i czas. Chcemy, aby przyczyniały się do rozwoju, wzrostu tego co wartościowe i służące życiu! I jeśli w tym momencie nie masz, to też jest zupełnie OK. A może Jesteś w stanie w inny- niematerialny sposób wesprzeć to działanie? Zachęcamy do dzielenia się informacją i zapraszania innych Kobiet!

Przestrzeń na kręgach trzymają wymiennie lub razem : Kasia Romaniuk, Magdalena Chmielewska oraz Agnieszka Kostrzewa.

Więcej informacji o zasadach i zgłoszenia przez formularz: link

WAŻNE: Krąg nie jest terapią, choć może mieć działanie kojące. Pamiętaj, jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, najpierw o to zadbaj.
Jeśli okaże się, że chcesz się jeszcze więcej dowiedzieć lub nie możesz przyjść to daj nam znać tel. 535 999 896.

Trzymające o Sobie:
Kasia Romaniuk - mieszkam w Piasecznie, jestem mamą trójki nastolatków- w tym w spektrum autyzmu i ADHD i od 2022 r. prowadzę w grupę wsparcia dla takich rodziców, pasjonatką NVC i empatycznego rezonowania (Resonant Healing) oraz neurobiologii, trenerką empatycznej komunikacji, mediatorką, facylitatorką kręgów: dialogowych, naprawczych. Otwartą na inne podejścia służące życiu i szukam współ-... Jestem organizatorką tej inicjatywy

Magdalena Chmielewska - jestem psycholożką, współautorką dziennikarskiej książki “Alchemia snu. Od cierpienia do spełnienia”, mediatorką, prowadzę kręgi kobiet, zajmuje mnie temat duchowości, medytacji oraz komunikacji w duchu NVC. Lubię zadawać sobie pytanie “Czy czuję się żywa?”. Gotuję dla swojej rodziny, słucham snów, ćwiczę jogę, utulam swój nerw błędny, kompostuję odpadki, maluję mandale i uprawiam kiełki.

Agnieszka Kostrzewa – jestem pasjonatką różnych aktywności rozwojowych, w tym kręgów. Kręgi nauczyły mnie kontaktu ze sobą, relacji z innymi na poziomie serca, dały perspektywę, która pozwala na akceptację – siebie, innych, życia… takimi jacy jesteśmy. Dzięki Kręgom zaczęłam szanować i kochać siebie, nauczyłam się słuchać siebie, akceptować swoje uczucia i potrzeby. Przez ostatnie lata dokonała się we mnie istotna transformacja. Dla mnie bycie z kobietami w przestrzeni serca i wzajemnej akceptacji jest kojące i leczące. Jeśli czujesz podobnie to siądźmy razem, zapraszam Cię.

O empatii
Empatia, to po prostu pewien rodzaj zrozumienia. Jednak nie jest to zrozumienie intelektualne, kiedy pojmujemy, co druga osoba do nas mówi. Empatia, to coś głębszego, cenniejszego. Możemy ją nazwać rozumieniem serca, kiedy widzimy piękno w drugim człowieku.
Po pierwsze, empatia wymaga pełnej obecności: skupienia się na tym, czym żyje w danej chwili druga osoba, na jej uczuciach i potrzebach.
Po drugie, wymaga upewnienia się, czy dobrze rozpoznajemy te uczucia i potrzeby. Obie te rzeczy możemy zrobić w milczeniu… (M. Rosenberg/NVC)

O rezonansie empatycznym
to czucie, że inna osoba w pełni nas rozumie i patrzy na nas z emocjonalnym ciepłem i szczerością. To wiedza, że nasze uczucia i pragnienia są dla niej w pełni zrozumiałe… Gdy mowa o rezonowaniu, osoba, która odbiera, może powiedzieć: “Tak, jesteś ze mną. Rozumiesz mnie”. Może to być powiedziane wprost, ale może też być wyrażone przez westchnienie i fizyczne odprężenie…Rezonowania doświadczają dwie osoby… Osoba odbierająca musi sama stwierdzić, czy czuje rezonowanie.(S. Peyton/RH)

O kręgach
Krąg jest najstarszym znanym ludzkości pomysłem na spotkanie, takim, na którym chcemy być ze sobą w równości i poczuciu bezpieczeństwa. Krąg jest czymś najbardziej naturalnym. Nie trzeba się go uczyć. Każdy już to umie!

To wydarzenie już minęło.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia w dzielnicy okolice Warszawy lub w kategoriach: spotkanie warsztaty inne