Spacer terapeutyczny w lesie przy Ośrodku Cisza

Spacer terapeutyczny w lesie przy Ośrodku Cisza – udział bezpłatny 🌿

🗓 Kiedy? 28 czerwca 2025 r.; godziny 14.00 – 16.00
📍 Gdzie? Ośrodek Cisza; Wola Trębska Parcel 3 (09-550)
🎟 Udział bezpłatny!

Zapraszamy na wyjątkowy Spacer terapeutyczny w lesie, który pozwoli Ci zwolnić, odetchnąć pełną piersią i na nowo poczuć harmonię z naturą. 🌲🍃

Co na Ciebie czeka?
✅ Praktyki uważności w ruchu 🚶‍♂️
✅ Ćwiczenia oddechowe wśród drzew 🌬
✅ Głębokie wyciszenie i regeneracja 🧘‍♀️
✅ Bliski kontakt z naturą – bez pośpiechu, ekranów i stresu 🌿

Las to naturalna przestrzeń uzdrawiająca – pomoże Ci się odstresować, wyciszyć umysł i poczuć wewnętrzny spokój. Przyjdź i doświadcz jego mocy!

🔹 Dla kogo? Dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji.
🔹 Co zabrać? Wygodne buty, luźne ubranie i otwartość na doświadczenie.
🔹 Na miejscu będzie herbata, kawa, drobne ciastka. Zadbaj o swój posiłek podczas pobytu. (prosimy o zabranie ze sobą produktów, które będzie można podgrzać lub prosto przyrządzić).

Dowiedz się więcej: link

📩 Zarezerwuj swoje miejsce przez formularz >> link

Projekt pt. „Ośrodek Edukacyjno-Terapeutyczny Cisza.” sfinansowany ze środków Narodowego instytutu Wolności w ramach PROO 1a edycja 2024.

Odnajdź spokój w rytmie natury. 🌲💚